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第十七章【想上天啊?】(3)

得肖途的弹跳力是nba现役第一甚至历史第一,j博士看起来都不如他。结果他还不满意?想上天啊?

他的弹跳力应该就是这么练出来的吧?他到底坚持高强度训练多久了?

他这种练法,休息不够,等赛程变紧密连续背靠背比赛的时候,有可能影响状态。

莱利认为有必要找肖途谈谈,让他平时减少训练量。

莱利是1971-72赛季33连胜湖人队的一员,和张伯伦做过队友。那个赛季他们后半段胜率大幅下滑,最终只取得69胜13负,主要就是因为球员的体力不足。

张伯伦是nba历史上有名的体力怪,他在70年代打球都出现了体力不足的问题。虽然他场均打42分钟却没法保证得分效率,数据和巅峰期没法比。

莱利想了想,说道:“你去找肖,告诉他别进行高强度的身体训练了。他要是没事干想继续练球,你就配合他练习跳投。下场比赛我们对阵雄鹿很关键,他得保证以最佳状态出战。”

“好的,我明白了。”

埃迪立即去球场找肖途,传达了莱利的想法。

肖途表示没问题,不再练习扣篮。听从教练的安排,是球员该做的。

他不是非得锻炼身体素质,把光环暂时关闭以后再练就是了。他休息了一会儿,在埃迪的配合下开始练习远投。

他开启了中级投篮训练光环,没有在多个位置出手,依旧是主练中路三分和右侧底角三分两个点。

他有了经验,能让光环起到更大作用。要是他在多个位置出手,不好形成肌肉记忆,只专注练一两个点的话,则有可能在短期内提升命中率。

湖人队不需要他投篮无死角,他在两个三分点,高位中投有把握就足够了。他如果练多了反而得罪人,因为是抢占队友的投篮热区,位置重叠。

在埃迪的传球辅助下,肖途不断地快速出手,越投越准。

他的右侧底角三分进步明显,战术意义重大。

因为球员在底角三分出手时受到的干扰较少,防守者平均距离较远。而且大多数底角三分球是由助攻完成的,这进一步提高了球队的进攻效率。

肖途之所以选择右侧,是因为贾巴尔喜欢在这一侧的低位要球。他跑到底角可以形成三角进攻的站位,帮两个队友创造单打机会。

埃迪看肖途在底角连续命中三分,更加惊讶。他可是内线球员啊,竟然喜欢投三分,而且

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