元瑞，你且靠过来，我有事与你吩咐.....”
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李玄霸早早就起了身，只觉得浑身舒畅。
他非常的开心。
又是没有病痛的一天。
在经历了那么多年的病痛折磨之后，李玄霸极易满足，只要这一天起来，浑身没有疼痛，那就是最开心的一天，无论什么事都无法坏了他这种好心情。
段娘很快便走了进来，她同样也很开心，如今她是非常支持李玄霸练武的，只要能好起来，别说练锤子了，就是练锄头都成啊！
吃饱喝足，李玄霸就到门外等待老师到来。
刘炫来的也极早。
跟前几日不同，刘炫的脸上挂满了笑容，他甚是得意，手里捏着一本发黄的书，大摇大摆的便走进了院里。
他找到了！
他终于是找到了！
在连着找了这么多天之后，刘炫终于找到了一本武艺类书籍，兵技巧！
这是一本两汉时期的书，里头有关于各类武艺的详细记载，从习手足，使器械，知军械等等方面来讲述，既有锻炼体能力量的办法，也有各种剑法，射术，甚至有使锤的法门！！
刘炫大喜过望，迫不及待的来展现自己的学术研究。
刘炫没有急着让李玄霸开始操练，他坐在上位，头微微后仰，他的姿势颇为奇特，就算他什么都不做，光是坐在那里，就让人觉得是个学术大家。
“玄霸，我准备注释这本兵技巧，往后你就可以按着这本书来进行锻炼了。”
刘炫将手里这本书都给翻烂了，而里头的内容证明，他并没有教错。
这本书的开头，就讲述了身体锻炼的重要性，在掌握技巧之前，得先锻炼好身体，而其中讲述的锻炼的办法，最常见的就是跑，其中有刘炫所采用的负重跑，还有来回冲撞跑，还有许多刘炫听都没听说过的跑法。
除却跑，还有大段关于打熬力气的，其中包括举重，拉拽，角力，丢掷等等。
当然，还有刘炫没有想到的锻炼法，包括躲避，蹴鞠，跳跃等等。
刘炫此刻彻底不慌了，他干别的不行，可研究总结还是非常在行的，这本书已经吃透了，他甚至打算根据李玄霸的情况来给他指定最完美的锻炼流程！
刘炫是越说越激动，越说越开心。
当然，牛皮也是越吹越大。