放在冰箱中的香辣小龙虾，拿出来热一下当做宵夜的时候，电视上的新闻主持人插播了一条新闻。
“各位观众，根据本台收到的一则紧急消息，隔壁市的一名售卖违禁品的歹徒，逃窜到了本市。
这名歹徒名叫王继熊，性别男，今年四十二岁，身高一米八，体型魁梧，留着寸头，本身是一名有着二阶初段修为的修行者。
如果有市民发现了有关于这名歹徒的线索，可以打电话给异能管理局，只要消息被证实无误，会有五万到十万不等的奖励。”
在新闻主持人插播这条紧急消息的时候，歹徒的个人高清照片也被贴了出来。
“这个人都有二阶初段的实力了，找工作应该很好找的，怎么还去做违法的勾当啊？
看相貌一副忠厚老实的样子，没想到竟然会做出这种事情。”
林立看了眼电视上的歹徒的个人高清照片，随后他起身离开了客厅，往自家的厨房走去。
“一二三四，二二三四，三二三四”
轻快的节奏在客厅内响起，电视机里面，一个年纪估摸三十出头的健身教练正在做着健身操。
而苏月穿着紧身的粉色健身服，正学的有模有样，或是扭腰、或是抬手，或是踢腿。
如果林立此刻看到苏月做的这套健身操，必定会忍不住调侃一句，“你做的这健身操，我怎么感觉像是广播体操啊！”
跟着视频中的健身教练，一连做了半个多小时健身操的苏月，额头上渗出细密的汗珠。
前胸和后背的衣服也都被汗水浸湿了，湿漉漉的粉色健身服，紧紧的贴伏在她曲线分明的身体上。
锻炼的时间完成了，做健身操的苏月随即停下了手上的动作。
长时间的运动令苏月浑身疲惫，一经停下动作，强烈的疲惫感，止不住的蔓延全身。
“呼”浑身疲惫的苏月长出一口气，她拿起放在一旁的水杯，小口小口缓缓地喝了几口水，补充锻炼流失的水分。
然后，她拿起放在沙发上的手机，打开手机上的日历，标注了一下今天完成了做健身操的任务。
减肥这种事情不是一蹴而就的，做健身操减肥，怎么的也要坚持不懈的锻炼上两三个月。
“好累呀！其实正如林立所说的那样，我现在的身材，根本就不用减肥。”
浑身疲惫的苏月一想到自己做健身操还不到一个星期，她自我打量了一下自