在足球圈里，很流行用一句话来评价一名球员。
有球能力决定了这名球员的上限，无球能力才是球员立足球场的基础。
这其实也不难懂，因为一名球员在足球比赛里，绝大部分时间都是无球状态。
还有一种传闻，据说当年弗格森之所以看重阿根廷白巫师贝隆，决定性因素是贝隆是当时欧洲足坛最能跑的中场。
是不是很意外？
所有人对贝隆的印象都像他的绰号，白巫师，但实际上，他真的很能跑。
高深站在二零二一年，往回看，就发现足球的发展隐隐有一条主线，那就是跑动距离。
通过科学的训练、营养均衡的饮食、球员的自律等各种因素，让球场上的球员越来越能跑，这就导致每一支球队在比赛里的跑动总距离就越来越长。
有很多球迷应该都还记得，媒体一直在传，温格执教阿森纳后干的第一件事情，就是从球员的饮食下手，通过改变球员的饮食习惯，提升他们在球场上的跑动能力。
接着，还有筹建新的训练基地之类的。
很明显，温格比其他主教练要更加重视球员的跑动。
曾经有人发出过类似的灵魂拷问，那就是为什么温格的阿森纳总是在下半程崩盘？
弗格森带领曼联，每次都能在下半程扭转局势？
一次是偶然，两次三次，那就肯定是有问题的。
是温格的球队只会踢上半程，踢不了下半程？
世界上哪有这么奇怪的事情？
答案其实很简单，就是体能出问题了。
温格是最早一批将欧洲大陆化技术风格带到英超的主教练，他很崇尚传球。
跟巴萨一样，温格要求每一名球员在拿球的时候，周围都至少要有两三个出球点，而且最好不要超过十米，因为有数据显示，在比赛里，传球距离超过十米，成功率就大幅下滑。
那要怎么做到这些呢？
跑，不停地跑！
阿森纳的传控球优势就是通过跑动来创造局部的人数优势，增加出球点，同时为了准确率，又要保持球员之间的距离，这就使得阿森纳球员的跑动距离要比其他球队更多。
赛季的上半程，刚刚经历了夏季集训，阿森纳球员正是体能状态最好的时候，所以枪手总能够踢得很顺，可到了冬季，英超没有冬歇期，球队多线作战，球员身体疲惫，再加上