练武确实不是专门为长寿而存在的，但是练到一定程度，却能够被动的让身体健康长寿。
这其中的因果关系是不一样的，而且不练到一定程度也无法理解。
而杜若想要教相圆圆的，就是混元一气功。
混元一气功没有增强体质的效果，但是却能调和阴阳，使体内“精气神”变得凝练，形成混元一气，时长练习不说长寿，至少能百病不生。
“好啊，那练了之后，能变出老虎吗？”
相圆圆一听杜若要教她，马上眼前一亮，然后一句话脱口而出，只不过说完之后她就后悔了，空着的那只手捂住嘴巴，双眼无辜的看向杜若。
“老虎？什么时候的事？”
杜若有些诧异，举起酒杯和相圆圆碰了一下，然后一口喝下，这才开口问了一句。
他展露出老虎只有两次，一次是在小兴安岭，那是深山之中，他确认不论如何相圆圆也绝对看不到。
至于第二次，则是台风之中救人，那是情况紧急，没办法之下杜若才展露出虎形出来，不过杜若可以肯定当时就算有人发现，相圆圆应该也不清楚才对，至于平时偶尔会有红芒闪过，但那和老虎的差别还是太大了。
“就是就是昨天你喝醉了，然后睡觉的时候展露出来的。”
相圆圆看到杜若只是诧异，并没有其他的神态变化，这时候才松了口气，将手中黄酒一口饮尽，然后才说了出来。
也是因为她太过于好奇了，她不像她爷爷那样，她成就心思单纯，而且大大咧咧的，再加上杜若那个状态实在是神奇，所以刚刚一下子就脱口而出了。
“哦～我说嘛，不过想要练到那个程度可能有些难度，寻常人体内虽然有“精气神”，但是精气神不止是数量上，还有质量上的差别，甚至还有先天上的缺失，有些是不可能用锻炼就能达到的。”
杜若有心解释一句，同时也想明白了为什么那他会的凉亭会有天幕围着，而今天去晨练相元章也不再提让他露一手的原因了。
但是看到相圆圆懵懂的眼神，想了想，还是算了，不再继续解释，而且也算是为了激励相圆圆，让她能跟着打坐修炼混元一气功，杜若就站起身来，冲着相圆圆说了一句：
“现在你想要学会还是有些困难的，那我就将老虎完整的演示给你看看吧。”
“好啊！好啊！”
相圆圆一听马上就来了兴趣，那天她守着杜若的
点击读下一页,继续阅读 就会一点 作品《我在现实世界武道加点》195 试探，给相圆圆展示形意