锻炼呼吸法必须循序渐进——许多骑士扈从练习呼吸法时总觉得“多练习一分钟就多强大一分”——不能说错，但坚持越久，消耗越大。
哪怕是法斯特先生试了试也说自己最多能站半天——再久他就觉得无聊放弃了。
正常的普通职业者能维持8~12小时的持续训练，而普通人通常在四小时以下。
安南试着练习了一下呼吸法，发现根本不行他已经习惯了魔力的存在，强行运用呼吸法把魔力封锁在身体里只会像是窒息般难受。
夜幕降临，安南依然没离开营地，和他们住在一起，不过不是一个房间。
伊芙琳陪着他。安南在无所事事，伊芙琳在撰写新闻稿。
“你要去哪？”
快到深夜的时候，伊芙琳抬起头问在法师袍外披上训练服的安南。
“我准备去看看站岗的士兵。”
“你要住在这里吗？”
“说好了同吃同住，总不能天黑了就跑回去。”
而且这样也好。城主府太高了，高到能轻松俯瞰整个自由城。这里没那么高，离他的领民很近。
“那我和你一起？”
“你来得及写完稿子吗？”
伊芙琳低头看了看刚写了一半的新闻稿：“来不及。”
所以就只有安南出门。
五月的自由城深夜还有些微凉，安南走过熄灯的宿舍，来到营地门口。
“呼呼”
细微的鼾声随着海风从前面飘来，安南来到门前，沉默地看着卫兵靠在门口打盹。
看来白天的训练还是让士兵们感到疲惫
安南把衣服脱下来，披在这名士兵身上，又在营地转了一圈，看见洛西房间里的灯还亮着。
窗外徘徊的安南引起房间里的身影的注意，起身打开门。
“安南大人。”
“你怎么还不休息？”安南好奇地问道。
“我在抓紧时间训练呼吸法，顺便安排明天各百人队的训练计划。”
“你这样太累了。”
洛西抿着嘴唇：“安南大人，我是普通人”
“不要给自己太大压力。”安南安慰道，“山峦精华这种东西我还是舍得给你们几个的。”
“山峦精华是啥？”
安南刚回到房间就和抬起头的伊芙琳说：“你回去时去一趟奥