何考取出一个小瓷瓶，打开红绸软塞，倒出一枚丹药，轻轻剥开包裹在外面的金箔，记得那夜在手电照射下丹药呈现出浅浅的鹅黄，此刻在自然光下则是乳白的颜色。
他将之递给高雪娥道：“等吃完饭，把这个服用了，就放在舌下含化对你很有好处的。”
“有什么好处？”高雪娥仔细看着这枚丹药，拿在手中光泽盈润，感觉就非常舒服，似有清香沁入心脾，全身毛孔仿佛都随之舒张，心情也舒展开了。
虽不知是什么样的好东西，但肯定就是好东西！
培元丹其实并没有任何气味，高雪娥之所以好似闻到了清香，只是一种由感应而生的感觉。普通人也是有灵觉的，否则也谈不上术法修炼。
何考解释道：“它的主要功效是固本培元，具体的说就是调整内分泌和微循环，促使各器官的机能均衡，能改善体质、美容养颜”
培元丹的主要功效是弥补先天不足、修复后天损耗，何考的介绍并不完全贴切，但高雪娥喜欢听啊。
高雪娥果然非常开心，却又有些不放心地问道：“该不会就是你前几天吃的那种丹药吧？”
何考：“当然不是，那枚丹药叫养精丹，这枚丹药叫培元丹”
他又解释了一番两种丹药的区别与讲究，如今高雪娥也算是一名知缘客，所以很多话都可以直说。
高雪娥这才放心地将丹药含入，眼神水汪汪地看着何考道谢。
何考又说道：“有时间的话，我再教你一套八锦段，与外面流行的套路差不多，但是多了一些心法与讲究。假如服用培元丹之后配合锻炼，起到的效果会更好。”
高雪娥：“那我今天尽量争取早点回来，吃完晚饭就跟你学。”
何考为何要这么做，因为他想到了林青霜曾给他做的功诀批注：“以意制心，心乱则意难宁；以身制心，气和致心渐平。”
身轻则气和，气和则心平，心平则神安，这也是帮助高雪娥从刺激中恢复心神、稳定情绪的方法，且对身体和精神状态都有好处。
其实高雪娥的体质已经很不错了，换个身体稍弱点的，受了那一番惊吓折腾，回头恐得大病一场，而高雪娥不仅挺过来了，这几天还能正常上班。
所以让她服用培元丹并辅助外练，起到的效果也会比一般人好。
林青霜给了何考三种丹药，养精丹和益气丹都是一瓶，但最珍贵的培元丹却给了整整三瓶！何考送