第二天一早，欧阳劲锋刚起床出屋。见欧阻世杰从石府外间进来，手中却拿着两个布袋，老头见状甚奇，上前且欲问之。只见欧阳世杰于石桌之上打开两个布袋，皆是装的细砂，却也不知他是于何处寻来只见欧阳世杰将两袋细砂左右互匀，至到二者重量几乎一致，才将两只布袋缚于双足小腿脚踝处，左右各一只。
欧阳劲锋看到这里已然明白欧阳世杰的用意，再观两个布袋装砂后的大小体积，估摸着每袋且得有十斤上下，不禁摇头苦笑道：＂也罢，你既然坚持如此，为师也不阻拦，你倒也倔强，如果不能坚持，切不可强来，五十斤负重对于成年人来说都算已过了，若力有不及，不堪负荷就得立刻放弃或减少其负重，若不然，恐伤身体，你可记住为师的话？＂欧阳世杰点头称是。
如此这般，欧阳世杰每日咬牙坚持，负五十斤重，完成各种活计、修练，学习。且还把两袋石砂一会缚于脚踝，一会缚于手腕，两者不时替換。不知不觉半年过去了。此时欧阳世杰已十岁有余，又长高了一截，全身那五十斤负重已经适应，且习剑颇为用心钻研。
有一日，老头见他练习一套(梅花剑法)、九九八十一招剑法使完，只见欧阳世杰执剑苦苦思索，遂又练习起这套剑法，却只练了六十四招就又收剑苦思。待得他练习最后一遍时，只练习了四十九招就收剑了，且脸上露满意的笑容。
欧阳劲锋大为不解，遂上前问其原因。哪知欧阳世杰道：＂此套剑法原有八十一招，可弟子总觉得过于臃繁，有的剑招虽浮华精彩，却不甚实用，返而因为过于花哨，有碍衔接。所以弟子把觉得多余的招式取出，只留下其精华，似乎更能使这套剑法简约实用。
老头闻言大为惊奇，正好这套剑法老头也曾习之，逐又折一树枝来，与欧阳世杰切磋起来。只见欧阳世杰精减而剩的四十九招剑法虽无整套剑招那般精妙好看，但却衔接得严丝合缝如行云流水般无丝毫滞涩，且剑招简约实用，此时的欧阳世杰通过一年的负重苦修，内劲修为已突飞猛进。剑招之间已生劲风，刮得老头一身黑袍如迎风而展。不多时，欧阳世杰觅得老头剑招中一招华丽但衔接之时那一刹那间的滞处，闪电般用剑一刺一挑，正好磕中老头手中的树枝。
因老头未使用内劲修为，手中树枝已被欧阳世杰的长剑磕飞半截。见状，欧阳世杰立刻收剑执礼道：＂请师父莫怪，弟子明知师父没使用用内劲，却出剑过狠，没了轻重，还请师父责罚。＂说完,小心地朝欧阳劲锋瞧去。却见老头瞪目张口地