我走到洞外，深深地吸了一口那精纯而凛冽的空气，而后，按照仙人所授之法，盘膝坐下。
元神离体三寸，悬于头顶。
“开！”
我心念一动，放开了对身体的所有束缚。
那一瞬间，我仿佛听到了自己全身的毛孔，都发出了欢呼的声音。
无穷无尽的、精纯的灵气，如同找到了宣泄口的洪流，从我周身三百六十个窍穴，疯狂地倒灌而入！
在磊旋山上修行的日子，枯燥，却又无比充实。
我忘却了时间，将全部心神都投入到了“锻体之法”的修炼之中。
每日清晨，当第一缕紫金色的阳光刺破云海，我便开始运转“引气归元”之法，贪婪地汲取着天地间最精纯的能量。
我的身体，从最初被动承受的“容器”，渐渐变成了一个能够主动筛选、炼化灵气的“熔炉”。
白日里，我便在山间修行“筑基炼形”之术。
用元神去扮演各种动物，这次我并没有去勘动物之灵的情绪，而是去勘动物平时做了什么动作让它的身体那么强壮。
我化身为虎，感受那每一次扑杀前，脊椎如大龙般蓄力、绷紧，而后骤然释放的恐怖力量。
我明白了，虎之威猛，其根基在于对脊柱与腰胯力量的极致运用，一动则全身皆动，能将力量从后足瞬间传导至利爪。
我化身为鹤，体验它单足立于浅滩，引颈向天时的那种稳定与轻盈。
我领悟到，鹤之长寿，在于它能将重心沉于丹田，呼吸深长，引清气洗涤五脏，动作舒展，让气血畅通无阻。
我再化身为熊，学它沉稳地踱步，看似笨拙，实则每一步都与大地紧密相连，力量由脚底而生，贯通全身。
虎、鹤、熊、猿、鹿每一种生灵的动作，都是它们历经万代演化，与天地法则相契合的、最高效的锻体之法。
我模仿那火焰之树的招展，模仿那星光之花的绽放，甚至笨拙地学着婧山偶尔显露出的麒麟之姿。
我在人间的公园经常看到退休阿姨成群结队在打“五禽戏”，这个五禽戏的形态可能也是某位修真大神传下来的。
但是现代的五禽戏传下来人间的只是形，真正的内涵真的可能需要点化！
现在我每一次舒展筋骨，都能感觉到气血在奔腾，肌肉在欢鸣。
夜晚，我便入定内视，以元神一遍遍地“扫
点击读下一页,继续阅读 梵一善 作品《现代女散修的元神漫游记》第78章 锻体还需先天一炁