上限在哪里，以后就会扬长避短了。”
自我感觉厨艺不错的屈青峰：“”被你一说更心塞了。
时间不早，林初霜在熟悉环境后迅速投入工作。
对训练中的半大小子来说，能快速补充能量的就是肉和碳水。
林初霜从仓库中扛了两条半米多长的牛后腿出来，又折回拿面粉和菜蔬，迅速定下明天的三餐。
名称：花棘纹角牛肉
部位：牛后腿
新鲜度：74%
属性：强筋增肌、补气血
来源：苍木星原生物种
推荐烹饪手段：烤
相似度参考：地球安格斯牛22%
林初霜指尖拂过油脂溢出的牛肉表层，眼睛微眯，果断下刀。
后腿肉上段连着牛腹的牛腩肉和牛霖肉用来做早餐包子内陷，牛腱子卤起来留作午餐夹馍吃，剩下的肉则做成肉酱晚餐拌面，安排得明明白白。
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