气环境对自己来说却是远远不够。
盘膝坐在蒲团上，思考往后的修炼方向。修为刚提升到八星虚仙境，要想再次提升绝不是短时间能达到的。
剩下能提升的就是剑法、法术、神魂、炼体。
冰魄剑法参悟到大成境界，遗憾的是不能轻易使用，只能暂时放弃。法术倒可以再挖挖潜力，经过千机宗内的探险，发现自己释放法术的熟练还是不够，八极道中还有许多法术可以再次加强。
神魂修炼方面达到第四转，遗憾的是神魂修炼极难，没有逆天的资源很难在短时间提升，只能靠水磨功夫。
最后一项炼体，金页所传的九篇炼体功法全部焠炼完毕，后续的功法也得到了传承。可里面所记载的传承极难，要想再进一步，只能进行肉身涅槃。
涅盘对炼体修士来说极其重要，很多炼体修士就因为涅盘失败抱憾终身。涅盘失败后，轻的将无法再炼体，但可以选择专修道术，而严重的将会只剩下元神。
就算是仙元神，也只能寻找天地异宝重塑身躯。身体重塑后，想要再炼体那基本上是不可能了。按照金页所传的炼体功法记载，如果涅盘成功，修士的炼体境界将会晋级为仙灵体。
而仙灵体又分为初期、中期、后期和圆满四个阶段。以为程翎现在条件，要寻找到适合涅槃的天材地宝，根本不可能，只能先暂时放弃。
没钱修什么仙？ 重生七零：换亲后我把科研大佬宠上天 我的化身正在成为最终BOSS 霜雪照曦言之九州化龙诀 旧域怪诞 青山 1979黄金时代 万剑归宗！ 神明调查报告 高武纪元 我的职业面板怎么是二次元画风？ 亡灵法师，召唤055什么鬼？ 被读心后成了高专团宠 我都满级号了，你们才刚穿越？ 我家超市通大宋 综漫：御主今天不在迦 千亿女王包养我，校花女儿破大防 安安稳稳只种田，真的好难啊 非正常美食文 重回1982小渔村 我在西游做神仙 我，稳健金乌，只想娶妻过日子！ 朕真的不务正业 刚准备高考，离婚逆袭系统来了 苟在初圣魔门当人材 人在高武当舔狗，万倍返利 韦小宝玩转三国 断绝关系后，我继承了镇北王 谢贵妃传 我家大床通古今，一心赚钱养暴君
没钱修什么仙？ 霜雪照曦言之九州化龙诀 重生七零：换亲后我把科研大佬宠上天 苟在初圣魔门当人材 我的化身正在成为最终BOSS 万剑归宗！ 这个地下城长蘑菇了 被读心后成了高专团宠 综漫：御主今天不在迦 旧域怪诞 安安稳稳只种田，真的好难啊 我，稳健金乌，只想娶妻过日子！ 天灾信使 千亿女王包养我，校花女儿破大防 朕真的不务正业 我家超市通大宋 我的职业面板怎么是二次元画风？ 人在高武当舔狗，万倍返利 神明调查报告 我在西游做神仙 禁止迷恋秘书NPC 华娱：从导演开始的快乐生活 重生后，阴鸷摄政王被我撩晕了 韦小宝玩转三国 我家大床通古今，一心赚钱养暴君 青山 重回1982小渔村 重启人生 亡灵法师，召唤055什么鬼？ 哥布林重度依赖
前夫处处护青梅，重生改嫁他疯了 宇智波癫佬，他化灾厄，毁灭次元 八零：换嫁小渔村，我成全家团宠 重生2014：我，刑侦之王 厄运崽崽每天给渣爹送祝福 秦峰胡佳云的小说免费阅读 老婆入我怀 假面骑士：我，景和，打穿极狐 玄武门对掏，我真没想当太孙 宦海官途 出道吧，仙子 在下，金山游侠 亮剑：从成为楚云飞开始崛起 诸天：从时空商人开始 说好跟罗杰躺赢，我遇到的太年轻 大唐太子李承乾之宿世轮回 心动未眠 女儿求救，他一声令下，踏平神都 他和她们的群星 神豪签到，全职花钱 星武纪元 豪门枭士 从穷小子到江湖巅峰 恶毒女修不装了，开局五个道侣 重生98年，获得一元秒杀系统 快穿：人渣洗白操作指南 海贼的巅峰！从罗杰团实习生开始 穿越妻荣夫贵：绝嗣世子养崽 我只想混宗门补助，可她们非要拜我为师！ 开局掌控魏忠贤，先抄他一个亿！