的固定正确的动作姿势一刻钟，才能够起到炼体效果。这并不是容易的事情，需要一些时间，才有可能修炼成功。
程翎的动作，完全符合标准，随着时间的流逝，渐渐感觉身体各处有发麻的感觉，并不好受，好像浑身上下都痒了起来，但又不能伸手去挠，否则会前功尽弃，只能忍着这种不舒服。
临近一刻钟，不舒服的感觉变得十分强烈，若非意志坚定，早已经失败了。
一刻钟到，顿时，强烈的不适感如潮水般迅速的退却，取而代之的是一阵暖流，热乎乎的仿佛从身体最深处流出来，细微的如同涓涓细流一样，缓缓流转全身上下每一处，并且随着时间的推移，越来越明显，越来越强烈，最后感觉整个人就像是浸泡在温泉水之中。
如果可以的话，程翎愿意就保持这样的动作，只是可惜，片刻后，那种热流便逐渐消失。他大力握了握拳头，强大的力量引起一阵破空感觉，基础炼体终于迈入第一重境界。
“气体双修，总算迈出成功的第一步，今日总共得到二十五枚精元，将这些精元全都花销出去，明日便前往荒原历练！”
走出茅屋，直接往首饰店行去。根据老者给的新手村地图，他知道里面尚有许多商铺，或许能买到一个储物戒指，毕竟越往后，要携带的物质更多，没有储物戒指十分不方便。
来到首饰店，果然有储物戒指售卖，只是戒指的价格不低，需要二十枚精元。
没有二话，直接支付二十枚兑换了一个，剩下还有五枚精元，他便决定购买符箓材料。
他本想将那五枚精元放入储物戒指当中，遗憾的是被告知那戒指只能储存物质，却是无法放入储物戒指当中。无奈之下，只能双手拿着五枚精元，走出店铺。
“这位兄台，你手中的精元，暂且先借给我们吧，改日再双倍奉还。”刚走出首饰店，就有人拦在他的面前，锐利的目光扫过程翎的双手，迎着程翎的双眼，淡淡说道。
“我有用。”程翎道，就算对方真的会在短时间内双倍奉还，他也不可能将五枚精元借出去，因为他的确有用。
现在这个时候，谁都渴望得到精元，就算只是品级最低的。
“兄台，在下松风观亲传弟子陆秀夫，名列潜力榜第八十七位，我以我的人格保证，你现在将精元借给我，改日一定会双倍奉还你。”这人不依不饶道，抬出自己的出身来历与潜力榜上的排名，仿佛在增强说服力，实则是带着一丝的威胁。