实力是否强大，取决于内在和外在。外在，是对环境和战斗方式的应用，内在，则是本身的力量，包括体魄力量，灵气、剑意、意境之力等等。”
“战斗力是否强大，与本身实力拥有直接关系，但并不是全部。因为，即便拥有强大的实力，还必须要学会如何应用力量，掌控力量！要将力量应用好，就必须学会控制力量的使用。”
“力量的控制是无止境的，也是无形的，不过经过先人致力研究后，将力量掌控划分了五个层次。”
“分别是：初步掌控、精通掌控、卓越掌控、无暇掌控、完美掌控。”
“第一步，初步掌控。所谓初步掌控，就是指能够自如的控制自己的力量，不论是身躯力量还是灵气、剑意、意境等等，对自己的力量达到随心所欲，做到收发随心。”
“在发动攻击之时，只有在最后要击中对手的刹那，方才调动自身力量灌注其中，形成有效的攻击，这便是初步掌控。”
“若是能够做到将力量随心所欲的灌注0到攻击的任何部位集中，爆发出更强大的威力，那便是进入第二层精通掌控的境界......”
“力量掌控，关键便是控制，加强自己对自身种种力量的控制，控制力量的汇聚速度、控制力量的凝聚效率、控制力量的凝聚程度等等，这些全都属于力量掌控的范围。”
“而如何修炼力量掌控？很直接一点，加强自己的神魂能力，增加精神力。精神力越强大，强度越高，对自身力量的控制就越容易，达到力量掌控的初级阶段便会非常简单......”
程翎如醍醐灌顶，原先以为自己已经算是进入初步掌控，到如今才感到远远不够。力量掌控，仿佛为他打开一座新的大门，地神族对力量的钻研果然更胜一筹。
好在如今得到整套力量掌控的秘法，他相信，只要自己对力量的控制逐步加强，即便修为和剑法不提升，本身战力也能更上一个台阶！