忍着剧痛，一遍又一遍地继续搬运。
一天......两天......一个月......两个月......直到第三个月，程翎总算恢复行动能力，他即刻抽回手臂，远离水池中的阴寒气息。
往后急退几步，抬眼一看，惊讶地发现原本满满一池的液体已是缩小了三分之一，想必那些液体都被自己给炼化了。
再内视自身，发现体内空间当中的阴寒星球仍旧保持在三十六个，不过下方的大陆却是向两边延伸了数百米。观察完体内空间之后，他又看向筋脉，只见原来的筋脉变得更粗，比以往增粗了一成，而且变得更加坚韧。
可别小看这一成，仙帝期，人体最多储存仙元的场所是上中下三丹田，其次便是筋脉，虽然程翎拥有窍穴之力，但整体的储量相加，基本和筋脉相差不了多少，如今筋脉增粗一成，意味着程翎的仙元储量又迈进了一大步，已是可以媲美普通的九星仙帝了。
不仅如此，流淌在筋脉内的血液变得更加纯粹，将他体内少得可怜的杂质都驱逐殆尽后，转而显现出一颗颗极其微小的金色颗粒。
这些金色颗粒只有细胞般大小，但程翎仍能从中感觉到血液中蕴含的仙元变得更加庞大。
他心中狂喜，想不到因祸得福，一次险死环生的遭遇却变成了机遇。仙元储量上涨，连带着炼体功法和修为都有细微的进步。
到此时，程翎再不担心前方的这一汪池水了，他决心将其全部炼化。兴奋过后，旋即又冷静下来，池水中蕴含的阴寒气息太过恐怖，况且那种割裂筋脉的痛楚让人太难承受，一定要控制好吸收的量，避免出现危险。
这就好比当年在剑冢秘境中的天道关一样，庞大的灵气控制不好，很容易将自己撑爆。
调整好状态，再次缓缓走到池水边缘，小心地探出一根手指伸入池水当中。
很快，熟悉的阴寒气息席卷而至，不过在程翎有意控制之下，并没有之前那般让人难以忍受。
大周天一遍遍循环，池水在缓缓减少，程翎也逐渐开始熟悉两股力量产生的气旋，虽然筋脉仍旧会受创，但恢复得更快。
就在这周而复始的受创和恢复当中，他感觉自己的修为和灵躯都在缓慢提升。
修士经过第一次涅盘之后，灵躯的强度便分为九阶，但这只是大方向上的分法，每一阶与炼气一样，同样分为初、中、后、巅峰、圆满五大境界。
程翎的灵躯进阶至九阶后期