更少，也能让气息更加平稳，声音更稳。
以前江辰就听过铁肺天后的称呼，那是一位来自港岛的老牌天后，其以歌声浑厚悠长而著名，也是当初华语歌坛唱功天板的存在。
只是！
江辰的铁肺天赋只是初级的，想要做到如那位铁肺天后一样的唱功，是不可能的。
还好，这个铁肺天赋还能升级。
江辰查看了一下系统说明，发现想要升级天赋，不能用经验值，而是要用天赋点！
可到现在为止，他还没有见过天赋点，也是第一次知道有天赋和天赋点这种系统奖励的存在。
“只能以后慢慢刷奖励了，迟早能获得天赋点，把这个天赋提升上来。”
江辰心中坚定的想着。
铁肺天赋能让他有个好身体，这是他势在必得的好东西。
最后五百点经验值，江辰继续存下来，留着后续再做他用。
接收完第十天的大奖，江辰心满意足地起床了，开始早晨的洗漱！
洗漱完，再次将行礼打包整理了一下，接着出门，没看到韩晴，但是能听到韩晴房间里的动静，应该也在收拾东西！
没两分钟，韩晴出来了，头发还有些湿气，一股香气扑鼻而来，显然也刚洗了个澡，脸上是纯素颜，皮肤白里透红，没有丝毫瑕疵，眼睛水汪汪的，看到江辰已经等着了，立刻抱歉地说道：“哎呀，今天晚了一点，抱歉，老板！”
江辰笑道：“没事，是我起的早了点，走吧，吃早餐！”
韩晴：“好，走吧，吃早餐。月溪姐刚才给我发消息说她们也起床了，等会儿吃了饭就装东西，然后就来接我们。”
江辰：“可以，不着急。出去玩儿，就要有玩儿的心态，不要着急忙慌的，悠闲一点，能走到哪儿，就走到哪儿，没必要赶时间。”
韩晴俏皮地眼睛眨了眨：“好的，老板！”
两人下楼吃了个早餐，又去公园加入了诸神的早晨。
这一次运动，江辰明显感觉到了不一样，比上次加了零点一的敏捷属性明显的多。
肺活量的提升，让他做任何运动，都感觉轻松了许多。
单杠能一次拉十个了，每一次呼吸气息都更加充足，给了他更强的爆发和自信。
双杠，能一次做十七八个了。
俯卧撑，能一次做三十多个。
仰卧起坐，一口气
点击读下一页,继续阅读 茗夜 作品《从三十岁开始自律变强》74.自律第十天的大奖！停车，我想写点东西！