顺手找来两块质地比较坚硬的扁石，他打算制作一把刀和一个碗，刀用来砍树切菜，碗则用来烹饪。
杨洛找来一块坚硬的石头，运用气功在扁石上用力打磨，不一会儿，扁石就被磨得像刀一样锋利。为了使用起来更顺手，他还花了些时间做了个刀柄。
制作碗具则需要打磨出一个凹槽，杨洛在在扁石中间细细打磨。虽然运用气功打磨事半功倍，但杨洛的体力还未完全恢复，制作这把刀和这个碗，前前后后花了三四个小时。
或许是因为从小练习气功的缘故，杨洛的夜视能力比普通人要强许多。他拿起制作好的刀和碗，特意到海边用海水冲洗干净。
杨洛似乎对自己的作品颇为满意，嘴角微微上扬，露出一丝笑容，自言自语道：“还不错。”
于曼佳此刻急需营养补充，杨洛顺手在海边抓了一些小鱼小虾，仔细清理干净后才回到山崖处。
他用石头砌了一个简易的炉灶，把碗架在上面，从旁边的火堆中引了火，又去找了些淡水，将鱼和螃蟹放入碗中，开始添柴加火势烧炖。
虽说没有调料，但身为顶级厨师的杨洛对火候掌控得极其精准，没过多久，一股淡淡的香味便飘了出来，引得杨洛肚子咕咕直叫。
“哎，还是病人优先吧！”
杨洛把石碗端到于曼佳身旁，用手轻轻枕着她的脖子，拿起一片早准备好的树叶，用手指捏住叶子两侧，使其呈勺子状，舀起少许汤汁，用嘴轻轻吹了吹，又用舌头点了一小口，感觉温度适中后，才用叶尖慢慢滴进于曼佳的口中。
“真是吃力不讨好，便宜这个女人了，劳资从来没有这样喂过一个女人。”
差不多喂了半个小时，杨洛觉得差不多了，才把于曼佳轻轻放下。
除了生吃了几个小螃蟹，杨洛已经几天几夜没正儿八经吃过东西，肚子早就抗议了许久。只见他三下五除二，端起石碗，里面的鱼和螃蟹不到一分钟，就被他吃得一干二净，连鱼骨头都嚼碎吞进了肚子，最后还伸出舌头把石碗里的汤汁舔得干干净净。
杨洛搬起一块大石头，把它当作椅子坐下，双手抱腿，望着天空发起呆来
休息了大约半个小时，借着篝火的亮光，杨洛起身拿起石刀，开始四处打量。他打算建造一个木屋用来遮阳挡雨，毕竟在这里不知还要待多久，有没有渔船经过也是个未知数，只能先暂时住下来，再慢慢想办法离开。
杨洛找了一根拳头般粗细的