婚啦：往后余生，冷暖有相知，一起体验未知的人生。”
下面附有她与一个年轻男子的婚纱照。
那男的高高瘦瘦，长得还挺帅的。
李石眨了眨眼。
古倩自从去了羊城学习后，他们之间的联系就少了，只偶尔在微信上聊几句。
“这效率挺快啊，一个月前还没有男朋友，这会就宣布结婚了。”
他记得两人上次聊天是一个月前，当时她还说下次回潭州，要给自己送温暖
李石伸出手指，本来想点个赞，犹豫了一下，心想，还是别点了。
本来就是各取所需的露水姻缘，就此相忘于江湖吧。
第二天早上，李石看了半个小时的书，等助理张慧静送来早餐，又和她聊了几句公众号的事。
张慧静刚离开后，他还把早餐吃完，忽然收到了古倩曾经的室友，那个房产中介钟霞霞的微信。
“李哥，打扰了，倩倩要结婚了，你知道吗？”
李石挺意外她会给自己发信息的，毕竟好长时间没联系过了，他回了句：“怎么了？”
钟霞霞：“那你会去羊城参加她的婚礼吗？如果去的话，我们一起啊。”
李石没再回复，直接把她给拉黑了。
接下来一整个上午，他都在活动基地加强训练自己的弯道技术，先是模仿苏炳添的弯道，后面又模仿博尔特的弯道。
中午回到凤凰湾，和吃完女助理送来的午餐，小睡了半个小时，下午继续开车到活动基地，开始模仿鲍威尔的跑姿。
李石拿着平板，把霓虹某个节目中对鲍威尔一百米的慢放视频又看了两遍——之前这个视频他已经看了不下于一百遍，并且在心里想象模拟过他每一步的动作细节。
“前半程，身体始终保持较大幅度前倾，到四十米左右，才开始抬头。”
“六十米左右时，速度达到最高。”
“前期的爆发积蓄了大量的能量，加大后程的步幅步频”
起跑线前，李石踩着起跑器，着重想着鲍威尔和盖伊技术动作的区别。
他对盖伊的模仿是最多的，所以对他的技术动作最为熟悉。
“盖伊起跑时，有时候，双腿会稍微向外侧蹬地，像钟摆一样加速。”
“鲍威尔不同，他的腿不怎么摆动，直接向前冲，他的重心压得更低在前期这样的跑姿也会消耗更多的体力