便大喊道：“周楠，方浩文，扎卡尔，张浩然，你们今天的训练内容都完成了吗？”
周楠等人低着头连忙跑向各自的训练场地，进行刚刚没有完成的训练，而扬程则望向孟固，试探地问：“孟教，那我训练什么项目啊？”
孟固想了一下，才笑着说：“那你跟我先学习一下职业篮球比赛的各项犯规动作和自我保护吧！”
扬程疑惑地问：“这些都是理论知识吗？”
孟固点了点头，扬程略为尴尬地说：“那能给我提供笔记本和笔吗？”
“你跟我走，我们先去多功能教室，你的书桌上有笔和笔记本。”孟固说完，便转身向多功能教室走去。
此时，蒋凡生则指了指手腕上的运动手表说：“孟教，快到吃饭的时间了！”
孟固愣了一下，才醒悟过来，然后笑着对扬程说：“今天我们就到这吧，你先去更衣室换衣服，我们等下聚餐，今天你可是主角。”
扬程转身向更衣室走去，过来不久张浩然等人也被孟固叫停，纷纷到更衣室换衣服。
离开更衣室的时候，扬程则抱着他的储物箱与张浩然几人边说边笑走到篮球训练场。
孟固见众人已经换好了衣服，便笑着说：“走，我们回宿舍，今天的欢迎晚宴就在宿舍食堂进行。”
回到宿舍，扬程放好了手上的东西才和等在门外的张浩然一起走出宿舍，来到前面的一个三层多功能餐厅，一楼是大众饭堂，二楼是招待包间，三楼则是多功能娱乐厅。
晚宴在二楼招待包间，小包间，十人桌，七人坐虽然有几个空位，但在座的各个都人高马大，所以把三个座位一撤，也并不显得少人。
因考虑到扬程的年龄和明天还要上课，所以晚上喝的都以饮料为主，其实扬程曾说可以喝啤酒，结果便被张浩然打了个眼色，众人以为孟固会发脾气，因为所有人都知道孟固是严禁球员喝啤酒的，但让所有人失望的是孟固却一脸温和地对扬程说：“球员严禁喝啤酒，所有我们还是喝饮料吧！”
之后众人吃得相当尽兴，面对周楠等人的主动交好，扬程也十分愿意与他们成为朋友，毕竟都是为国家效力的队友。
晚上回到宿舍时，扬程也大致了解二队的训练时间。
二队的训练时间一个星期有三天，周六，周日，和周一，其余时间都由队员自我安排，由于明天是周二，所以他可以去上学，而张浩然则主动请缨这段时间扬程上学都由