活力，人自然也更健康，寿命也更长久。
不过，那个是最基本，最简单的方式。
而我刚刚演示的吐纳，则是相对更高一级的形式，它能让我们的身体更全面，更彻底的进行吐故纳新…！”
“真神奇！”维多利亚感慨道。
老哈里斯也接了一句，“难怪你刚刚说学不好的话，可能还会身体受损甚至是死掉，你刚刚肚子里面的那种翻腾，一般人只怕就直接五脏六腑受伤了吧！”
韩胜点点头，“没错，虽然那只是原因之一！”
“那你们学吧，我出去了！”老哈里斯还以为维多利亚也要脱衣服才能学呢。
维多利亚自己也是这么想的，在老哈里斯出去后，咬着唇，“那个，上身不全部脱掉可以么？”
韩胜虽然很想看看那风情，却摇摇头，“我刚刚脱是为了演示效果，你不需要！”
“啊！”维多利亚错愕之后，心里欢喜，就又开始撩他了，“那，你为什么不骗我，难道你不想看么！”还故意咬着唇，一脸娇媚勾人的模样。
韩胜没好气的一巴掌扇在她圆滚滚的肥屁股上，“学不学！”
维多利亚捂着火辣辣的臀，呲呲牙，抓住他的手狠狠的咬了一口才罢休。
……
“双脚盘坐，右脚的脚后跟抵着会*阴，额，会*阴*大概就是那两个中间的位置。”
没有穴位图指点，韩胜也挺尴尬，维多利亚更是羞耻的被他摆弄着。
要不是看他很认真严谨，一开始也没有故意让她脱衣服，维多利亚这时候肯定炸了。
倒是挺顺利的，“不错啊，你的身体很柔软，大部分人连这个都做不到，还得先练筋骨！”
维多利亚立刻傲娇了，“那是，我可是能轻松一字马的！”
“好吧，接下来，舌抵上腭，你会感觉到慢慢的有津液满塞口腔……与此同时，顺着呼吸，提肛……提肛不是提臀，是上提收缩肛*门、会*阴的等周边的肌肉，顺着呼吸，吸气的时候收，呼气的时候放！”
虽然又有些羞耻了，但确实是挺正经的！
额，维多利亚只能这么想，不然还能咋地。要是较真的话，这简直比直接脱了上身的衣服都要让她羞耻了，她还是第一次被人抓住腿抵着会*阴呢。
啊啊啊啊啊，要死了，要死了！
这是她当时心里的羞耻咆哮。
……
哈里斯家忙完，韩胜又紧跟着