踹沈炼小腿，“脊骨伸直，腰如弓，平心静气，脑海观想波涛汹涌的江河。”
他一点点更正沈炼的动作。
白海波没有藏拙的意思，当着记名弟子讲解：“你们得不到亲传，但不代表无法入门，持之以恒总有几分可能踏足武者。”
众孩童不敢奢望，却也知道机不可失，全神贯注看向白海波。
“外功修的是劲力。”
“一旦劲力初生，代表着你们踏足筑基的炼皮。”
“不同的外功传承，劲力也会有差异，我们逐浪桩是先人观想海潮所创，劲力逐浪而生。”
“名为逐浪劲。”
白海波在说话间，皮肤如同水波般荡漾起来。
“利用站桩感应气血，再借助气血孕育逐浪劲。切记修行不可心急，以免伤及根基。”
一拳打出。
形成的狂风呼啸，并且呈现出水浪一般波澜起伏。
弟子们倾倒一片，院落里唯有四人勉强站立，他们都已经来到炼皮的边缘，其中以十岁出头的郭三儿根骨天赋最为出众。
可惜家事贫寒，注定武途困难重重。
“咦？”
白海波面露异色，沈炼竟然没有在拳风中倒地。
沈炼双眼紧闭，完全是一副神游天外的模样，维持的逐浪桩也非常勉强，没有得其要领。
可偏偏
白海波瞳孔微缩，发现沈炼通体有热气冒出。
沈炼靠着如此蹩脚的站桩，已经开始感应气血，在白海波看来，简直是前所未见的。
“纯粹因为气血太充裕，强行推动桩法炼体。”
可沈炼哪来的气血。
天生异禀？还是说，不久前服用过大药？
白海波打消掉大药的念头，沈炼都没有掌握桩法，大药与剧毒相差无异，肯定虚不受补。
沈炼同样心生惊讶。
他没想到食补这么管用，自己似是而非的桩法都能促进养分炼体，彻底掌握逐浪桩还得了。
沈炼根据白海波的提醒，调整着逐浪桩。
养分消耗的速度极快，片刻间，肠胃里又变得空空如也。
沈炼给八哥使了个眼色，后者嫌弃的撇撇嘴，将集市购置的花生一颗颗塞进沈炼的嘴里。
有食物的补充，神通也可以源源不断的滋生养分。
白海波意识