司马是年初三一早出发，晚上出北直站，打车回到出租房，冰箱空荡荡，灶台冰凉，什么吃的都没有，只能煮两袋方便面垫垫饥。夏亭担心儿子在外吃不好，往行李箱塞了不少真空包装的牛羊肉，拆掉袋子就能吃，热一下味道更好。司马懒得折腾，直接上手，撕碎了丢进热腾腾的泡面里，连汤带水，三下五除二吃下肚，碗筷浸在水槽里，懒得洗。
第二天睡到下午才起来，司马去丁字街逛了逛，从南头走到北头，又从北头走到南头，花了不少钱，一次性解决三顿饭。自从进了校田径队，吃饭基本不用花钱，平时训练有津贴，比赛拿名次有奖金，回长洲过个年，压岁钱收了不少，手头格外宽裕，司马也没有委屈自己，清真馆子一家家尝过来，牛羊肉顶饱，吃得很开心。
年初五鹿呦呦也回到北直市，一早就准备好饺子馅和饺子皮，馅有两种，一种是韭菜鸡蛋，一种是牛肉大葱，皮是买了现成的，揉面现擀太麻烦，耽搁时间。下午鹿呦呦约司马在北直外国语大学碰面，给他看了下阶段的训练计划，先进行一周左右的适应性恢复，通过低强度训练，刺激肌肉和关键，重建心肺功能，然后是十天左右的核心力量强化，逐步增加运动量，重点提升力量与耐力，最后是为期12周的赛前全封闭备战，赵荣华已经联系好了，就安排在北直体育大学，食宿全免，军事化管理，外出要请假，原则上不能单独行动。
最后一条有点针对司马，赵荣华也知道他有个小女朋友，在海甸大学读大一，生怕他分心，影响了训练。鹿呦呦见司马没有异议，暗暗松了口气，她告诉司马恢复性训练从第二天开始，今天就到这里，顺便邀请他去家里吃饺子，还有些关于鹿沅的私事，想跟他交流下意见。公事在学校谈，私事去家里谈，没毛病，司马爽快地答应下来，他听鹿沅说起堂姐的手艺很不错，好吃不过饺子，让他有所期待。
鹿呦呦住的公寓就在北直外国语大学附近，步行刻把钟，途中路过熟食店，鹿呦呦买了芥末墩、萝卜皮、酱牛肉、白水羊肉四样下酒菜，递到司马手里，让他提溜着。司马笑着问她：“这是有酒喝？”鹿呦呦说：“嗯呐，我那儿有两瓶进口的佐餐酒，一直没开，你尝尝看，喜欢的话再订一箱，等比赛完了给你庆功！”
司马说：“全锦赛强手如林，能进决赛就不错了，拿牌可没把握”
鹿呦呦对他有信心，说：“时间还很宽裕，你有提升空间，这次不用拿牌，只要进决赛就给你庆功！咱们慢慢来，先把一级运动员证给拿下！”