只有在一些大型的部落较为出色的孩子才会选择，像这样人数众多底蕴深厚的部落会有专门的长老为他们护法，以部落内的灵药配合猎杀凶兽的血药，炼制人体大药辅助修行。
不仅可以大大提高修炼者的速度，还能打下无比坚实的基础，以元气和药力洗涤身体内的杂质，让肉体内外通透浑然如一，铸造强大的体魄。
若是能够猎杀到无尽山脉里的异种，获得它们体内那一丝微薄的祖上血脉，以异种的血脉配合天地间罕见的灵药炼体，不仅可以有机会获得凶兽的部分神通，还可以练成一副无上的宝体。
这些人大都是被大型部落重点培养的天才，将来的成就不可限量。
像袁氏这样的小型部落，族内根本没有什么底蕴可以培养袁洪修炼元气诀。
袁洪之所以选择元气诀是因为袁洪小时候体质就不好，元气诀有强健体魄培养体质的优势，虽然修炼的速度比较慢但好在袁洪当时的年龄还较小。
袁洪的父亲原长青也是灵根气巅峰的修为，修炼的是祖上传下的长青大气功，一身的战力比凶兽还要强悍，就算是寻常的异种也不相上下。
袁洪修炼元气诀的时候原长青会去无尽山脉猎杀一些凶兽回来帮助修行，以凶兽的血脉帮助袁洪淬炼体魄改善体质。
但是没想到身体慢慢好转起来的袁洪却因为一场大病，险些被夺去了性命。等醒过来之后袁洪就发现自己穿越了，当然醒来的是地球的袁洪，原来的那个袁洪已经不在了灵魂被现在的袁洪吞噬掉，这才使得袁洪这么快的接受了这个世界。
“才练气期第二重，元气觉得修炼果然是慢啊！幸亏我体内的真气全部转化为了水属性的真气，修炼的速度也加快了好多，我现在的境界还不够高，相信我对水系道法的领悟越来越深之后我修炼的速度会更快。”袁洪运转体内的真气惊喜的发现真气运行的速度快乐很多，虽然还比不上其它的功法，但是与之前相比要快好几倍的速度。
水属性的真气天生就具有很强的灵性，运转功法修炼起来也比其他的功法要容易很多。如果袁洪修炼的不是元气诀的话，那他的修炼速度至少是其他人的好几倍。
且随着境界的不断提高修炼速度还会增加。
袁洪发现自己的悟性变得很高，以前修炼元气诀的时候总会有一些地方弄不明白，在呼吸吐纳天地元气的时候远远比不上现在。
虽然以前父亲也会指点自己，但是对于一