起了笑容，继续呼吸平缓地吐纳着空气。
见何谢说话时连眼睛都没睁开，安若离心里不禁感到有点小失落。
之后也没再找何谢搭话，而是在他一旁坐了下来，呼吸颇有节奏地吐纳起了空气。
二十多分钟后。
何谢缓缓睁开眼睛，深深地吐了一口浊气。
体内的灵气已经饱满了，接下来等着吸收消化就行了。
嗯？
看到一旁坐着的安若离，何谢不由挑了挑眉。
这个呼吸节奏。
这个静坐状态。
这株花仙子，也在呼吸吐纳？
何谢好奇极了。
他坐在一旁默默等了一会，等到安若离睁开了眼睛后，忍不住好奇地问道：“你刚刚静坐着是在干嘛？”
“闭目养神。”
安若离声音平缓道，多了些烟火气，少了些拒人于千里之外的清冷。
何谢继续问道：“我看你呼吸挺有节奏的，这个能教教我吗？”
安若离摇了摇头道：“这个我教不了你，需要特定的体质才能掌握。”
她刚刚的呼吸吐纳，并非是何谢想象中的呼吸法。
只是普通地调整自己呼吸，让自己平静下来，更好地吸收日月精华而已。
而吸收日月精华的能力，这是妖植与生俱来的，无法言传身教。
这时候，前边的教学环节结束了。
精神学院里的几百号学生，都开始实操了起来。
然而一通操作下来，却是没有一个人成功做到精神外放。
这个技巧太难了。
别说是精神学院了，就算是全能班里的天之骄子，现在就已经掌握的人也是屈指可数。
半个小时后。
见自家学院里还是没人能做到精神外放，队伍前边的那几位老师，不由把目光落到了全能班上。
全能班里的学生，几乎都是九州各省的高考状元、高考榜眼、高考探花。
天赋十分的恐怖。
如果是他们的话，当中应该有极个别的人掌握了精神外放。
“全能班的各位，有没有人要上来给大家演示一下精神外放的，给咱们精神学院的各位示范一下。”
先前那位对何谢春心荡漾的女老师，一脸笑笑地看向了全能班那边说道。
面对