龙一花了两天时间用来调整自己和几只精灵的状态，然后在第三天开始正式的训练。
说来奇怪，前世的龙一是个沉迷在游戏、小说、漫画等二次元世界中的彻底宅男，然而穿越到精灵世界后，明明夺舍的龙一也是个宅男，但他现在却对那些游戏、漫画之类的东西失去了兴趣。
是因为前世的影响所以对精灵充满好奇？还是因为世界的不同导致这里的游戏和漫画gat不到他的g点？又或者是因为刚过来就上了训练家之岛，一个月的训练家生涯已经让他习惯了这种生活？
或许都有吧。
总之龙一开始训练了。
家里虽然有院子，但显然是不够给几只精灵折腾的，而且龙一也不想给美惠子增加太多的负担，因此训练地点放在了小镇的郊外。
这种地方偶尔会有野生精灵出没，运气不好的话普通人会被精灵攻击导致受伤甚至死亡，因此平常是没什么人来的。
龙一自然不怕。
他首先给自己精灵设计了不同的训练方案。
灰原的身体已经完全康复，因此继续按照以前的方案训练，锻炼自己的速度、闪避能力和绝招的多样化。
同时灰原也要想办法觉醒属于自己的气。
通过向岛田夜的学习，龙一知道普通系精灵最重要的一关就是需要像可拉可拉和他自己一样觉醒属于自己的气，觉醒后该精灵的实力会有一个大幅度的飞跃期，对后续的成长也非常重要。
但龙一本身并不知道蛇纹熊一族觉醒气的方法，这种精灵因为并不擅长战斗，因此使用它们的训练家也不多，龙一就算想要向人请教也没地方找人。
因此只能靠灰原自己的悟性了，龙一最多和可拉可拉向它讲述一下气的感受，然后在关键时刻灌输一下普通系能量推它一把。
阿柏蛇负责和灰原对练，锻炼自己的绝招强度。之前龙一一次性给它灌输了35点恶系能量，导致阿柏蛇的恶系能量强度一跃超过毒属性成为了它目前的最强点。
但这是不好的，毒才是阿柏蛇正确的成长方向，也是它未来进化成阿柏怪的首要条件，单纯增加恶系能力会造成阿柏蛇畸形发育，不利于它以后的发展。
阿柏蛇本身是无毒的，不过龙一的这只已经学会了毒针和剧毒之牙，因此多使用这两种绝招，增加身体对毒素的适应性有利于它的发育。
另外在食物方面进行改进也对阿柏蛇的成长有所帮