翌日，清晨。
顾珩从睡梦中缓缓睁开眼睛，他睡眼惺忪地举起双臂，用尽全身力气抻了一个大大的懒腰，随即从床上坐了起来。
“嗯？”
“闹铃没响？”
当顾珩拿起手机，看到手机屏幕上显示的时间，他整个人稍稍愣了一下。
昨夜，他制定完减重方案以后，时间就已经是后半夜了。
临近睡觉前，他给自己定了一个七点钟的闹铃。
然而，现在时间才刚刚六点零几分，他就自然醒了。
最让顾珩感觉到不可思议的是，明明昨夜他就睡了五个小时，但是给他的感觉，却好似比平日里睡上十个小时的感觉更要好。
头脑清明，精神抖擞，神清气爽。
就连心情都相当不错。
‘难道’
‘这就是永昼引擎所带来的buff增益效果？’
顾珩想到这个可能性，他的心跳速度顿时加快了许多。
如果说昨晚睡觉前，他对于这个突然冒出来的统子哥还有些不真实的虚幻感，那么现在他则是彻底相信了统子哥的存在。
翻身下床，顾珩将窗帘扯开。
霎时间，大片金灿灿的阳光泼洒进了屋内。
一夜暴雨，好似让整个城市都变得清新了起来。
简单洗漱后，顾珩换上一身运动装，走出家门开始进行空腹有氧训练。
按照正常训练计划，清晨空腹有氧训练应该是跑步机爬坡60分钟。
奈何顾珩家里没有这个条件，就只能以爬楼梯来替代跑步机爬坡这个项目了，只要将心率维持在130到140这个区间，两者锻炼效果相差不大。
刚开始，顾珩还自我感觉不错。
可在反复爬楼大半小时以后，顾珩就感觉自己那双腿好似灌了铅一样。
他任由汗水从脸颊流淌下来，咬着牙硬生生地坚持着，直至60分钟倒计时的闹铃响起以后，他直接一屁股坐在了楼梯上面。
“呼哧呼哧”
顾珩喘着粗气，汗水湿透了全身。
坐在楼梯休息了好一会儿，才起身往家走去。
回到家，简单冲个温水澡，他开始制作他的减脂早餐。
6个鸡蛋白+200g西蓝花+300ml黑咖啡，就是顾珩今日早餐。
吃完早餐，时间来