大，支撑必须越强。
灵体四肢以双脚立足。
双足比起双手更加坚韧强，在挥舞锤时有一半气力，由双足腾挪外放出去。
力气在外放时，肌肉收缩、腰膝旋转、心情亢奋
听了贾瑟布道后，他才知道自己的弱点：
肌肉收缩太过僵直硬，腰膝旋转不够灵动，心情无法快速地亢奋，导致发力不够充分。
好比有一万斤气力，但随双锤外放，才九千。
以前或可以美其名曰，力不可使尽、留一分以防身。
他现在想想都是扯淡借口，锤本就越势大力沉越好，留一分力也防不住身。
无法全力外放，缘由也在内外不通，发力滞涩。
四人越想越清明，四双眼睛炯炯有神光。
贾瑟欣慰地点了点头，就对道法循行血气，以及十二正经的常名，进行了简约的布道：
“由下而上、自外向内，内外合一循气，是道法。”
“以外胶胴为核，以五腑经为络。”
“外六经胶胴系统如是：”
“外一经外阳明仓廪经，血气循行从胃腑至足底，位置最下层，贴近大地。”
“喻象：血气之根。”
“此经如同植物的根须，从大地物质世界和肉身最基础层面吸纳、囤积最原始的血气能量，是一切活动的血气能量仓库。”
“外二经外阳明传导经，血气循行从大肠至脚踝，位置承于足底之上。”
“喻象：血气之干。”
“此经如同植物的主干，将来自仓廪的原始血气能量，进行初步的提炼，并建立起固定的输送通路，向上传导。”
“外三经外少阳决断经，血气循行从胆腑至小腿，位置居于传导之中段。”
“喻象：血气之枢。”
“能量至此，需进行分配与调度。此经如同交通枢纽，根据当下需求，决断血气流转的方向与多寡，是实干指令的血气开关。”
“外四经外少阳胶胴经，血气循行从胶胴到膝盖，位置决断之上，弥漫中焦。”
“喻象：血气之海。”
“此经为胶胴本体，是血气充分扩散、交融、共振的场域。”
“至此，血气能量不再局限于固定通路，而是形成一片充塞周身、可随意调动的血气能量海洋。”
“外五经外太阳化生经，