建安十四年春二月十日，刘备带着关羽和张飞二人亲自拜访庞统。
历史上这个时期庞统还未出仕。
要到下半年周瑜击败曹仁，领南郡太守之后，才被周瑜征召为郡功曹，帮助周瑜打理南郡事务。
所以此时庞统还隐居在襄阳城东的庞氏宗族之中，整日看书，不问世事。
作为他的好友，诸葛亮沈晨和徐庶自然知道庞统并非真的不想出仕，因此极力举荐他。
刘备也想知道那个被司马徽称为凤雏的男人有多厉害，因而前来拜访，想知道他对当今天下大势的见解。
庞统在家中接待了刘备三兄弟，双方相谈甚欢，聊了很多事情。
首先在战略上，庞统亦是跟诸葛亮沈晨一样，建议刘备先易后难，稳住孙权，攻取西川，等得到巴蜀之后，再灭江东。
其次在内政上他建议刘备重用世家大族，稳定荆州内部，缓解士族与统治者之间的矛盾，防止他在外领兵作战的时候，荆州内部出现叛乱的情况。
接着在军事上他认为南阳易攻难守，大量陈兵于边境会牵制自己的兵力。虽然也会牵制曹操很多兵力，但曹操的盘子大，耗得起。
所以他建议刘备迁移南阳北面民众至宛城以南，只在昆阳至宛城沿线布置两三万人即可。
如此即便曹操突然南下攻打南阳，沿途有很多城池拖慢他的脚步，中间又有许昌到宛城长达五百里的缓冲带，一旦曹操起兵来打，刘备也有足够的时间从容出兵应对。
最后还提出了另外一个构想，那就是骑兵问题。
庞统认为如果将来刘备统一南方，要想北伐中原，复兴汉室，仅仅依靠荆州和江东殊为不易。
因为不管是从南阳出兵还是从淮南出兵，都是一马平川。
南兵在平原上与北兵交战，没有大规模骑兵的情况下，很难获得胜利。
所以即便是暂时不能拿下扬州，也一定要先夺取汉中，保证刘备的势力可以接触到西凉和关中。
得到关中自然是因为可以以关中为基点，向东进攻关东，从而多点开花，全线进攻。
而得到西凉，便是因为西凉有马！
只要有了西凉这个产马地，那么将来组建一支骑兵，才有北伐中原的资本。
而要想夺取汉中，就不能只着眼于成都，现在张鲁从金牛道南下，包围雒城，刘璋势力岌岌可危，完全可以不用理会。