张海也被林枫的提议给镇住了。他看着林枫那张写满了认真的脸,心中的那点轻视,不知不觉间已经烟消云散。他当了十年兵,见过各种各样的刺头和孬兵,却从未见过用这种方式,来为自己争取权益的新兵。
这个兵,有点意思。
张海沉吟了片刻,粗大的手指在灶台上有节奏地敲击着。他在思考。林枫的提议,既给了他台阶下,又符合部队“按劳分配”、“鼓励先进”的原则,如果操作得当,甚至可以作为激励其他后进兵的典型。
“好小子,有种!”张海眼中闪过一丝赞许,“行!我跟你赌了!”
他伸出一根粗壮的手指:“标准我来定!从今天起,一个星期!只要你的五公里成绩,能跑进23分钟,我就破例,每天给你两个煮鸡蛋!要是跑不进,你小子就给我老老实实地过来削一个月的土豆皮!敢不敢?”
23分钟!
这个数字一出,周围响起一片倒吸冷气的声音。
新兵五公里的及格线是23分30秒。林枫昨天的成绩,是惨不忍睹的28分多,距离及格线都还有着天壤之别,更别说跑进23分钟了!一个星期的时间,要提高五分多钟,这根本是不可能完成的任务!
所有人都觉得,林枫输定了。
李铁在不远处听着,眉头紧锁,他觉得林枫太冲动了。
然而,林枫却毫不犹豫,挺直了胸膛,大声回答:“好!一言为定!”
“有种!”张海哈哈大笑,对这个新兵的观感彻底改变,“行了,滚去吃饭吧!这一个星期,老子等着你来给我削土豆!”
“谢谢班长!”
林枫端起餐盘,在众人复杂的目光中,转身离开,找了一个角落的位置,安静地吃起了饭。
他知道,自己已经成功了一半。
解决了营养补充的问题,剩下的,就是科学的恢复。
当天深夜,当营房里再次响起均匀的鼾声时,那个孤独的身影,又一次出现在了营房楼后的那片空地上。
他依旧重复着那些基础的体能动作,俯卧撑、深蹲、平板支撑将自己压榨到每一丝肌肉纤维都发出痛苦的哀嚎。
但与以往不同的是,在力竭之后,他没有立刻回去休息。
他靠在冰冷的墙壁上,大口地喘息着,等心跳稍微平复了一些后,便开始了另一套截然不同的训练——恢复性训练。
他先是进行了一组静态拉伸
点击读下一页,继续阅读 江子岳 作品《铁血兵王:从纨绔到战神》第9章 营养与恢复,科学的改造