效率，那么此刻与这数千只大大小小的野兽在山谷之的搏杀，那就是在探究战技和身法在方寸之间和细微之处的奥妙。
两个魂劫之境，两种极致的修炼效果，自从在把深海巨妖干掉之后，张铁只要有时间就在进行着这样艰苦的修炼，每天最少两次
三十分钟后，满头大汗的张铁重新睁开了眼睛，微微摇头苦笑了一下，这一次，魔鼠之王在最后关头终于找到机会为自己报了仇了
后面的五十分钟，张铁下了床，就站在地上，先后运转了自己身体内的铁血战气两次，每次二十分钟，间只休息了十分钟，用来消磨爆骨针的能量。
在运转铁血战气的过程，爆骨针对他身体造成的痛苦简直让常人难以想象，张铁身上的血管，经脉一条条的在他的皮肤下扭动着，身上的肌肉也一跨快像钢铁一样紧张得凝固起来，然后不时的颤抖着，大滴大滴的汗水，从他的皮肤下渗透出来，像下雨一样的滚落下去
张铁咬着牙，一声不吭
两次运转完之后，张铁睁开眼睛，感到自己的脚已经有点发软，低头一看，脚下的地面上，已经是一大片的汗水，完全就像屋里昨夜下雨的时候在漏雨一样。
要化解爆骨针，每天最多只能坚持五次，而且是要分开时间进行化解，像这样间只休息十分钟，连续运转两次战气的情况，已经是此刻这个身体所能达到的极限了，要是再继续一次，身体的承受能力就要崩溃了。而所谓的崩溃，是身体自我保护机制开始强制运行，简单的说，就是昏倒，张铁可不想在这个地方让人发现自己昏倒在屋里。
重新休息了十分钟后，等身体再次恢复了一些活力，张铁看了看屋外面，天色才刚刚亮堂起来
张铁就**着身体来到了屋外面的院里，从井里把一桶桶的水打上来，然后畅快的从自己头上淋下。
在淋了三分钟。痛快的把自己身上冲干净以后，张铁听到身后有脚步声传来，就停了下来，转过了头。
来的人是赛顿。
“呵呵，年轻人身体不错啊！”
赛顿用一只手摸着自己的胡，看着光溜溜的张铁，眼神有些奇怪，不知道在想什么。
原本还想再冲两桶的张铁一看赛顿那副模样，菊花一紧，身上的鸡皮疙瘩一下就掉了一地。连忙把自己的裤和衣服穿好了。
在这个过程，赛顿的眼睛一直都没有离开过张铁，这让张铁更加的紧张了。
“这个这么早，