出实力到底是什么档次。
隔行如隔山，外行人最多说‘好看、美’就没了。但这个老师的教学能力是值得肯定的，有种高屋建瓴的感觉。
“好了。”
nake老师话头一转：“对于你来说，最开始连‘看得见的舞蹈’都不用管，只需要动起来就行，来吧，我们从热身开始，先让身体习惯，让身体反哺思维。”
二十分钟。
白炬跟着老师在练习室里‘玩游戏’——他们用身体画着各种形状，正方形，长方形，三角形，圆形。
短暂的休息时，nake老师说：“有什么想与我分享的吗？”
白炬回道：“体感不一样，圆形最顺畅，其他图形各有各的卡点。”
“没错，以后你的热身都可以用这种玩耍的方式，了解身体、几何图案和四周空间的关系，你看，形状改变，动作的节奏就会改变。
我觉得你学跳舞会很快，你对身体的掌控很强，对各个部位的开发程度很高，来吧，现在身体热了，可以开始拉伸了，来进一步感知身体的每个角落。”
又二十分钟。
nake老师问道：“现在呢？”
白炬想了想，回道：“从肩关节、肘关节、手腕、指尖。从颈椎到胸椎、腰椎、胯、膝盖、脚腕、脚尖，每个部位都‘操控’到了。”
“yes！”
nake老师打了个响指：“让全身链接起来，通畅起来，我得再次重申，你很聪明，身体也很棒，会学的很快的，来吧，现在，让我们了解身体的重心。”
一个小时。
nake老师：“记住重心，记住分配身体重量在动态中的变化，记住不同动作、不同体态对重心的影响。
来，脱掉鞋子，脱掉袜子。”
一个半小时。
nake老师：“在脚踝以上，人身体九成多的部位是矗立在空气中的，是要与空间产生互动的，但恰恰是剩下的那一点点，脚底和地面，是这一切的根基。
记住我们和地面的联系，力的作用是相互的对吗？你向地面施加力，地面就会反推，这个反推力可以用到任何舞种里。”
时间到了。
nake老师拍了拍手：“明天这个点，我们继续。”
说完拿起自己的包，干脆利落的离开了。
白炬送她出门后，喝了口水，正准备拿出手机