，知道自己的话估计是对牛弹琴，久而久之也只能对谢林的孤僻听之任之了。
不过，在谢林注意到克拉布和高尔强壮高大的身材后，他也开始把锻炼身体提上日程了。
不能学习魔咒，不代表就不能增强自己的战斗实力。
在哈利波特的魔法世界里，巫师之间的战斗，在一般情况下，胜负是取决于释放魔咒的威力、战斗双方的命中率以及闪避率这三种因素，毕竟只有击中目标的魔咒才是有效的魔咒。
只有在少数很罕见的情况下，巫师间的战斗会因为势均力敌而拖入持久战，魔力总量才会成为致胜关键的最后因素。由此可见，对战斗型巫师来说，身体的素质其实十分重要，身手敏捷的巫师才能在混战中拥有极大的存活率。
在家人不知情的情况下，谢林开始每天在夜深人静的时刻和多比秘密进行体能训练。读原著的时候谢林早就想吐嘈，霍格沃兹里小巫师们从来都没有参与任何增强体能的训练，把时间都只专注在知识和魔咒的学习里，整整七年的霍格沃兹教育体系里唯一一个和体育课可以沾上边的，就是1年级的飞行课，而且还只维持短短的一年。
不怪得小巫师们可以通晓那么多魔咒，实战表现却其渣无比。这也许是因为在和平年代，除非立志成为傲罗，小巫师们与其花时间锻炼体能，还不如多学几个家务魔咒更实用些。
前世的谢林可是一个野外求生能手，长跑、攀爬、潜水、搏击都有不低的造诣。他根据原著中巫师之间的战斗描写，借鉴了麻瓜世界里战争游戏的训练方式，特别针对闪避率和命中率亲自设计了一套系统式的体能训练流程。
他让多比瞄准自己释放无害的标记类魔咒(被魔咒打中只会留下一个如水墨一般的标记)，自己则在狭小的空间里辗转挪移，练习各种闪躲技巧，并一步一步让多比加快施法速度以此来提升自己闪躲的难度。
练完闪躲技巧后，稍作休息，谢林又开始让多比用飞行咒制造漫天飞舞的纸片鸟，自己则用飞镖练习瞄准，目标是务必要练至可以射中每一只纸片鸟为止。
白天的时候，谢林也培养了每日勤于阅读预言家日报的习惯，主动地了解现今和平时代里魔法界里发生的大小事。
闲来无事之下，谢林想起原著中韦斯礼家族的老大比尔似乎在巴西有个就读卡斯特罗布舍魔法学校的笔友，一时兴起之下，便抱着无心插柳的心情写封信给报馆主编，表示自己想借个小专栏以“小虾米”的笔名发布一幅
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