摆摆手：“一边去一边去，这点事还不是小菜一碟。给叶小师父加油这种事情，怎么能少的了我们这些老家伙！”
一个老哨兵满脸都是笑地问：“叶小师父，什么时候教我们八段锦第三式啊，我们这些老骨头，想学。”
另一个老哨兵调侃他，“瞧你这害羞的模样。”
乔叶笑得明媚，她道：“我这一次来，就是教大家第三式的。不过我想直接把上传的视频一起拍好。爷爷们，你们可以入镜吗？”
“可以！”“可以啊！”“我们也想入镜呢，让那些年轻的小哨兵看看我们这些老人！”“哈哈哈，这是好事啊，大好事啊！”
乔叶道：“那我一开始要回顾第一式和第二式，爷爷们打，陆池、乔邦和谢尘三人来拍，到第三式我教大家打的时候，再拍我。可以吗？”
“好啊！”“好，这样好！”
“我们一把老骨头也可以入镜了！”
“我一把老骨头还可以上军用账号，乐死我了。老易，你上不上？”
易元化：“上啊！正好让那些年轻人看到我们老当益壮！”
老哨兵们听说了自己要上镜，于是纷纷回到自己的房间，换了自己身为哨兵时穿戴的军装。
回到场地的时候，一个个退伍的老年哨兵，精神抖擞。
乔叶留意到，不少老兵肩膀上都挂满了荣誉勋章。
这是为她撑门面呢。
乔叶有点感动。
乔叶喊了一声：“爷爷们准备好了吗？”
“准备好了！”老兵们喊得中气十足！
乔叶的声音不急不缓，随着一声声的吐纳，道：“那就开始了。预备，八段锦第一式双手托天理三焦，吸气，双手交叉向上”
老兵们的每一招每一式都柔和缓慢。看得出最近下了苦功夫联系。
“第二式左右开工似射雕”
陆池架着光脑，一点点的运镜，将所有的老兵的脸都拍了进去。
第二式也打完了，乔叶开始教导第三式，“我现在教导大家八段锦第三式，跟着我做，调理脾胃须单举，起身，吸气，上托”
陆池几人都将光脑对准了乔叶，老兵们也在跟着乔叶学习。
就这样，三个少年将视频拍好了。
随后，陆池三人跟着养老院的老兵们，一起加入了学习的行列。
乔叶一边喊着口令，一边下场纠
点击读下一页,继续阅读 魔溟星 作品《我的哨兵黑化成SSSS级》第五十七章 八段锦第三式