来，不过一个呼吸脚上就会被烫得耐受不住，因此他只能不停地练习，再练习。
身边是邓纸鸢的喝声：“夫为剑者，示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至！”
“剑给我握直，不要抖！”
徐怀谷咬着牙跨出另一步，剑锋由下转上，做出一个刁钻的挑剑姿势，背后长剑突然好似千斤重，一下子压得他起不来。
“把身子站直，不要管你身后是什么，只管出这一剑！”
徐怀谷实在筋疲力竭，还是站不起来，邓纸鸢冷着脸道：“这一下起不来，你就在这站着不许动！”
脚下滚烫温度袭来，徐怀谷算是咬紧了牙关，大喝一声，终于把剑尖朝上一剑刺出，身子也直了起来。
邓纸鸢终于满意地点头了，左手不经意的松下来，那股加在背后长剑上的力气也撤开了去。
徐怀谷满身湿透，已经成了一个汗人，气喘如牛，看向天边那一抹艳红云霞，知道现在已经快要天黑了。
邓纸鸢道：“今天的修炼就到此为止，我以后不会再来指导你，这些基本的剑招我也教给了你，以后全靠你自己练习。”
徐怀谷仿佛讲话都没了力气，惜字如金道：“好。”
邓纸鸢转身就走，徐怀谷看着她远离，如释重负，长呼出一口浊气，顿时感觉腰间疼痛无比，第一时间就想把身后的长剑解下来。但随即又想到邓纸鸢告诉他赶路的时候不能取下来，一时间有点犹豫不决。
抬头看看，邓纸鸢已经走的远了，徐怀谷皱眉犹豫片刻，还是咬了咬牙，把长剑重新背在背上。
他原地打坐休息几息，再次迈着沉重步伐，迎面对着绚烂的晚霞，擦一把汗水，下山去了。