门。
前面的炼皮，淬骨都还有迹可循，和外功的打熬身体差不多。
都是通过药物和锻炼强化身体。
但从洗髓这一步开始，就不同了。
这一步是直接改换根基，用特殊的珍贵药物，使得体内的骨髓更新换代，重新焕发活力。
骨髓一变，旋即带来的就是气血的变化。
故而下一步便是食用大量增加气血的宝药或者食物，让自身气血变得旺盛。
这一套走下来，人的气血将会远超普通人，根骨也会有所提升。
林千安能联想到的相关的东西，只有《易筋经》以及《洗髓经》。
这两门功法也是通过内力洗髓强筋增强根骨的武学。
不过对气血的增强这点倒是又和现实中开发潜力的国术有些关联。
至于形意的五种拳法，蛇鹤豹虎龙，在这里面只是辅助锻炼身体的一种运动，或许也有技击的功能在其中，但实际上并不算特别重要。
而在林千安看完这本《形意五形拳》之后，他眼前也出现了主神的提示。
【轮回者404，您已经完成[任务三]，共收集到五门形意拳法总纲，奖励积分5000。】
林千安没有在意这个，而是对浒关道：“我接下来将用秘法观看一下你的情况，不要激动。”
浒关不知道林千安会用什么秘法，不过他还是道：“老师您请便！”
林千安点头，右手比作ok的样子，心念一动，气旋内灵力消耗，望气术施展。
在林千安眼中，看到了浒关体内能量的详细情况。
二级中阶的能级，气血相当旺盛。
这个世界没有灵气，灵修一道走不通，而他拥有如此旺盛的气血，不炼精化气修炼内功简直可惜了。
浒关不知道林千安在做什么，但却隐隐能感觉到林千安似乎窥视到了自身的一切，所以有些不自在。
此时，林千安将手放下，说道：“你听说过气吗？”
“气？”浒关不解道：“空气？”
“此气非彼气，此乃炼精化气！”林千安说着，将手放在了浒关头顶，说道：“你且用心感应，记下功法的运行路线。”
言罢，林千安真元运转，直接进入了浒关的体内，然后在浒关迷茫的状态中，带动了他体内气血的运行。
气血在筋脉运转，一个大周天之后，化作一道精纯的真气留存在了丹田之内。