冷水洗把脸，简单的吃点鸡蛋+鸡胸肉+香肠，随后开车前往训练馆。
不管是不是假期，只要身体顶得住，李锐都想要投入到训练当中，他会珍惜这些训练的时间。
赛季中期想要有空闲时间训练很难得。
“砰！”
“咔嚓！”
在李锐来到训练馆的时候，有一道身影已经在场上训练了。
李锐一看背影就是知道是辣个男人....
科比看到了李锐过来，他冲着李锐喊道：“李，赶紧穿鞋，来一对一，今天就训练你的防守。”
“ok！”
科比虽然并不是传说中凌晨4点就起来训练，但实实在在的是训练狂魔。
nba球员本身就是运动员，大多都很勤奋，不然都进不了nba，但他们很多人都会畏惧科比这种训练强度。
练不死就往死里练。
从上午的9点半开始，11点半结束。
2个小时的一对一训练下来，李锐在科比的进攻训练摧残下筋疲力尽。
两人都坐在地板上休息，科比场边的包里拿出两瓶运动饮料，扔给李锐一瓶。
李锐仰头闷一口饮料：“科比，你觉得我的防守现在处于联盟的什么水平？”
科比已经习惯了李锐随时随地会向他请教问题。
在科比看来，李锐就是湖人队里最用心想要进步的年轻球员。
比拜纳姆、法玛尔那些家伙好很多，很像菜鸟时期的他。
科比经历过很多队友，知道李锐的这种品质有多难得，这也是他并不希望李锐被交易的理由之一。
球队里如果都是跟李锐这么好学而且努力的球员，那湖人夺冠就不会很难。
科比思考一下之后说道：“你的防守经验比两周前有明显进步，尤其是对防守人的进攻选择判断上更精准了，像昌西那种类型，你防守会比较轻松，但你的横移启动速度跟连续变向能力不够，这会导致你在防守速度型后卫的时候，很容易第一步就被过掉或者跟防重心失去位置，如果遇到ai，你还是会被他打爆。”
啧啧！
还是跟之前差不多嘛！
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