2003年2月15日。
“滴滴~滴滴~滴滴。”
6:30am，罗伊被闹钟声惊醒，侧过身体按停闹钟，十几秒后他睁开眼睛，缓缓地从床上爬起。
几分钟后。
他拉开窗帘，天刚蒙蒙亮，介于靛蓝与灰紫之间，东方的海平线泛起一丝鲑鱼粉的霞光。
当地气温约3c，玻璃窗上凝着水雾，手指划过会留下一道清晰的痕迹。
近岸是钢灰色，带着冬日的冷冽。
浪声低沉，偶尔混着海鸥的鸣叫，以及清洁车橡胶轮压过鹅卵石路的闷响。
落地窗外下方的海滩近乎空无一人，偶有一两个晨跑的尼斯当地人，裹着防风夹克，呼出白气。
罗伊按部就班的走出卧室，走进厨房，先从净水机中接一杯温水喝光，排除身体内的毒素。
按下吧台上的全自动咖啡机，准备早餐时的黑咖啡，同时把全麦面包放入面包机。
同时开始使用榨汁机：50g羽衣甘蓝(补充钙和维生素k)、5g生姜抗炎、促进循环、10g奇亚籽(Ω3脂肪酸)、300ml椰子水(补充电解质)、一根黄瓜(补水、硅元素护关节)、一个苹果(天然甜味素)。
7:00am。
罗伊走进盥洗室，捏着下巴对着镜子臭美几秒钟。
嗯，俊朗的无可挑剔。
哼着歌进行面部清洁工作，接着有条不紊不稳的开始刮胡须，下巴微微抬起，吉列剃须刀划过皮肤，精准的刮去胡茬。
刮完后，喷上木质调，带一点薄荷凉感的须后水。
咖啡机和面包机相继发出“叮”声时，罗伊往煎锅里放入六个蛋清，加入一点蔬菜末和藜麦。
煎好蛋卷后盛放在盘中，往香脆焦黄的全麦面包上抹上无盐黄油。
把浓稠的果蔬汁倒进杯子里。
开始享用每天早晨的一餐的同时，他打开晨间新闻：
法国主持人一脸严肃：
“今晨，巴黎、伦敦、罗马等全球600座城市同步爆发反战示威，抗议美国即将对伊拉克发动的军事行动。据警方统计，仅巴黎就有15万人涌上街头，从共和国广场到巴士底狱，人潮绵延3公里。”
接着画面切换，镜头特写。
抗议者在街头游行，高举着nonalaguerre!(不要战争)的标语牌。
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