秘籍，必然花了大力气。
想到这里李适有点感动。
“谢了，老顾。”
“没事，你只要好好修行，日后帮我一个忙，就算回报我了。”
“呃……”
感动早了，但李适还是记下了。
“对了老顾，每个境界内练和外练只能选择一门吗？”
“不然呢？”
顾千诧异。
“人的身体是有极限的，内练和外练同时进行的话，不说学不学的会，单单功法冲突，或者血肉膨胀都能碾碎你的骨骼。”
“根基不够强大，无脑加强自己的力量，很容易走火入魔，你暂时就别想了。”
顿了顿，似乎是想到李适的根基格外深厚，他又补充道。
“等你把洗髓经练成，身体承受得了，我再给你寻一门外练神功。”
“好。”