见他们每人喝了一碗三宝汤，玉山先生道：“喝完就回去休息吧，以后你们来我这里，每天都要喝一碗，多了也没用，就一碗，这点为师还是承担得起的，过后我会把方子写下来，你们带回去让人买材料熬制，尽量不要外泄配方，每天喝一碗，不宜多，呵呵，再好的东西，喝多了都会腻，这点我倒是不用担心”
“多谢先生‘师父，那我们回去了’”
在他们走后，玉山先生亲自收拾，‘汤底’并未丢掉，而是保留了下来，这可是为下一次熬制的引子，三宝汤的配比虽然重要，殊不知这汤底引子才是关键，否则配比对了效果也要打折扣。
接下来的两天陈宣他们每天都来这里做作业看书，完了扎马步喝三宝汤，马步带来的效果稳步提升，只是身处其间感觉不明显而已。
玉山先生也没有教他们新东西，定有自身打算，按部就班即可。
又到了射御课的这天，上课的时候，先生任蒙先是检查了一下几天来学子们的马步进度，差的并未惩罚，鼓励勤奋练习，好的也没夸奖，嘱咐保持下去。
检查过后让大家扎马步一刻钟，接着他开始教大家一套拳法，名为中正拳，有一定的御敌手段在其中，关键还在于这套拳法具备一定的淬体效果，若是天赋好又刻苦练习的话，将来说不得能以此由外而内练出内力来。
它不是单纯的武技，也不是纯粹提升境界的功法，连粗浅功法都算不上，介乎于之间吧。
谈不上好，也谈不上坏，属于是江湖中人看不起，普通人花点心思都能学到的东西，食之无味弃之可惜。
但蒙学阶段能学到什么好东西？有就不错了，况且啊，大家都一视同仁，也得照顾家境贫寒的学子不是，太过高深的东西前提条件也多，单单是修炼所需就不是他们能承担得起的，所以这种没什么要求人人可练的中正拳恰到好处。
当然，这门拳法虽然粗浅，但也不是一时半会儿能学会的，不是那种过目不忘的天才，都得需要花几节课时间，学得慢的就另说了。
同样的，陈宣在初次接触这门拳法的时候，练习之时也体会到了那种浑身暖洋洋的舒服，比静气养身功来的更为强烈，但并不难受。
毕竟是真正的武学功法，再粗浅也比静气养身功好，到也正常。
陈宣如今非纯粹的武道小白，已然明白自身暖洋洋的那种感觉，其实就是练出了内息滋养身躯的效果！
只是这样的内息他并未能真