在陈宣进入静室后，玉山先生也带着高景明去了另一间静室，作为师父自然是要在边上亲自看着才放心，还方便指点。
来到静室后，陈宣盘腿坐下，倒也一点都不紧张，作为成年人的沉稳还是有的，况且玉山先生也说过，内功这种东西，哪怕再难，只要持之以恒总能练出来的，别人连功法都没有，仅凭粗浅的方式天长日久都能由外而内产生内力，自己有着泽元诀，天赋还不错，凭什么不行？
盘腿这个姿势对他来说自然是没有难度，学堂教的中正拳本就有着拉伸筋骨的功效，何况他还练了几年的静气养身功，不客气的说，练瑜伽的都没他会摆姿势
盘腿坐下，陈宣闭眼静心抛开杂念，开始默念心法口诀感受体内的气机。
所谓的心法口诀，乃是功法的核心刚要，没了这玩意，其它能看不能练屁用没有，修成内力的难度无疑上天，即使天纵之资质自行补全心法修炼，那也不是原来的了。
而且心法口诀关乎着未来的精神方面，可想而知有多么重要。
说白了心法口诀就相当于一篇特殊文章，在阐述功法的核心思想，仔细品读能在精神上得到共鸣，契合于功法本身修炼，但那是后期。
初期的心法口诀，它里面的文字读音，哪怕默念下来，呼吸节奏会被改变，以此让自身出现微妙变化，从而感受自身去捕捉那一丝若有似无的气机。
反正上乘功法是这样的，而粗浅功法，需要繁琐的肢体动作加上呼吸节奏长时间下来才能调动气机，就像静气养身功一样，而上乘功法只需要默念心法口诀就可以了，差距犹如云泥。
沉下心来默念心法口诀，陈宣开始了泽元诀的正式修炼，心态想法亦跟着心法口诀而发生了变化。
自身仿佛处于绿水青山间的一片镜湖之上，身下镜湖平静无波。
其实这种状态是形容他自身，无比放松平静，而想要感应到那一丝气机，则需要平静的湖面动起来，哪怕出现一丝涟漪，便是体内气机的出现，用意识捕捉到，引导在体内运转，便能化作第一缕内力。
然而沉寂于修炼中的陈宣，仅仅几个呼吸，精神状态中身下平静的湖面就出现了波浪，越来越汹涌，乃至于翻起了浪花，就像煮沸了一样，又仿佛湖面下有无数地下水在涌出。
真实情况却是，当他修炼的时候，体内源源不断的涌出暖流，就如同修炼静气养身功中正拳的时候一样，那哪里是一缕气机，分明是他整个人都被无尽的