来可以从姿势练习获得的益处。”伍十一说道。
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“没有其他办法了？”姜辰知道瑜加具有动作轻柔、配合呼吸、动作多偏向控制身体的平稳和安定等特点。按照伍十一说的，练瑜加真的可能对轻云术有效果。
“这是我知道的唯一办法。”伍十一说道。
“行，我考虑一下吧！”姜辰虽然和大部分人一样，觉得练瑜加的都是女人，但如果是为了修炼轻云术，即使是真的是女人才做的运动，他也会去尝试的。
“不过这轻云术不错，我的实力又可以提高了。”伍十一说道。
“轻云术只是身法，怎么增加实力？”姜辰说道。
“有了身法，你不是更不容易打败我了？”伍十一说道。
“”
姜辰后悔了。
真的后悔了。
他忘记了就要打败伍十一了。
现在教了伍十一轻云术，而且伍十一能够将轻云术练成，以后想要在短时间内打败她就更难了。
“今天我要去燕京了。”
姜辰对伍十一说道：“这次你不用跟我去了，先去星云安保帮钱小燕他们训练保镖，过几天我购买的药材就会到，你去秀洲制造强身丸。”
“好的。”伍十一点点头。
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