宁虹玉后半夜才睡着，等她醒了的时候，已经是日上三竿了。她翻转身子，发现身旁空空如也，陆长风已经不见了，她顿时大惊失色，这坏蛋不会是扔下自己跑了吧。慌慌张张爬起床来，突然见到桌上留了张字条：早饭在锅里，我在海神山。
“笨蛋，上次的事不长记性，还想被雷劈吗？”宁虹玉甜甜一笑，慢斯条理地整理好被褥，洗漱吃早饭去了。
海神山半山腰，陆长风正吃力的背着一块大石头，艰难地向山顶爬去。这块石头是他在山脚下耐心寻觅到的，重量更好合适，多一分他就举不动，少一分又嫌轻。旭日初升，金黄的光芒洒在陆长风身上，他额头已经爬满汗珠，双臂上青筋暴起。
在这满是石头的山上举着重物往上走是件很艰难的事，连条正常的路都没有。有些地方正常的步伐跨不上去，要跳跃一下，关键头上举着个大石头呢，难度可见一斑。这一趟上去，可谓一步一个脚印，全靠意志力支撑。
“啊呀！”陆长风脚下绊了下，往前便倒。头顶的巨石直接掉了下来，砸在背上，陆长风及时用手撑住了石头，才避免牙齿被磕掉，但嘴唇还是被咬破了。背上也挨了重重一下，剧痛之下，陆长风半天爬不起身来，幸好石头方过头顶，下落高度不算高，又有金刚甲护身，否则脊椎可能被砸断了。
不过最让陆长风恼火的还是那石头，快滚到山脚下才停了下来，方才这一趟算是白忙活了。在地上趴了好一会，陆长风才爬起身，处理好了嘴唇的伤口，随后骂骂咧咧地往山脚赶去重新搬。他必须把石头搬上山顶，再搬回山脚下。
临行前，钟老头为陆长风设计了一份健体术。涵盖了饮食，力量，意志，耐力等方面，此外还有一套专门的拳法。陆长风搬石头就是为此，既练力量，也练意志，在满山的嶙峋怪石之间移动也可以练步法，可谓一举多得。今天是他练习的第一天，可才第二趟，就差点把自己搞死，算是不幸中的万幸了，不过陆长风却不敢有退缩的念头。
人生太多悲剧，没有拿到自己想要的主角剧本，现在时间紧迫，陆长风已经没有别的选择了，只能靠自己了。尽人事听天命，努力不一定有用，但不努力更没用。就当求个心安吧，九泉之下也能面对师父师娘，这就叫无责任。
之前他一度心灰意冷，直到那天夜里被所谓的海神搞了心态，心底那股不服输的执念被彻底唤醒。求人不如求己，老子为什么不能自己来。
扑通，咕咚咕咚第三趟差点成功了，这一次