宁虹玉匍匐在陆长风背上问道：“你还没告诉我，你新创的这个功法叫什么，怎么那么厉害，一下子把周围的灵气都快抽光了？”
陆长风想了一下，说道：“这个算是大海无量的第二重心法，我姑且把它叫做‘沧海横流’。”
“‘沧海横流’？这什么意思？”宁虹玉想了半天也不懂。
“沧海横流”，原理是这样的。陆长风先将周遭的天地灵气搅得汹涌澎湃，如有海中巨浪，从四面八方涌动而来。随后再以海纳百川将体内灵力散到四肢百脉，造成体内空虚。此时周遭汹涌的灵气就如决堤的洪水一般疯狂涌入体内，陆长风的身体仿佛化成一个巨大的漩涡，能将周遭灵气吸入。
这还不算完，就算灌满身体之后，灵气化成的巨浪还是会因为惯性而涌入体内。在其势头将绝时，陆长风及时封闭经脉将灵气全部留在体内，并运转功法修炼灵力。这道理正如在地上挖一个坑，当海浪袭来，海水灌入坑中的时候，在即将退潮的时候，如果及时加高坑的四周，就往往能留住更多的海水。运用这个道理，陆长风每次都能获得更多的灵气。
但是这个功法对修炼者要求要高，要及时把握住灵气的变幻，而且修炼的时候会比较痛苦，澎湃的灵气涌入体内的时候，身体有种快被撑爆的感觉，如果不能及时转化为灵力，对身体是有害的，比如陆长风还不知道自己是绝脉之前的炼气就是这种情况。
“妙啊！这法子你都想到了，真聪明！”宁虹玉欢快地拍着双手，两只小腿也四处乱蹬，好像是自己悟出来的一样。
陆长风皱眉道：“喂，你别乱动啊，小心摔下去。”
“知道了，姐姐这不是高兴嘛。”宁虹玉轻轻吐了吐舌头，在陆长风耳垂上亲了一下，说道：“用这个法子，你修炼起来是不是比别人要快很多？”
“理论上确实如此，但实际上不见得会快。”陆长风苦涩一笑：“这法子太耗费灵气，运行一个周天就得换一个地方，时间都用在赶路上了。”灵气的恢复是比较慢的，像陆长风这种修炼，一顿操作下去，周围灵气没个三五天都恢复不到正常水平。
“今晚你不许睡床！”
回客店后，陆长风感觉累得慌，匆匆忙忙洗完准备睡了，谁知刚躺下后眼睛都来不及合上就被宁虹玉拽起来了。陆长风打了个哈欠，茫然问道：“怎么了？”
这段时间，宁虹玉心疼陆长风每日搬砖啊，不是，搬石头挺辛苦的，让他上床睡。陆长风每日