秦铭心中泛起波澜，曾经被告知练不成的“路数”，难道现在已圆融，被贯通了？
他从荒野回来了，体内似有一股火光，连寒冬都变得温暖了，全身长劲不是错觉，他脚尖一挑，就令院中的石碾子离地而起。
他纵身一跃，滞空感很强，将房檐上覆盖的雪抓下一把。
当他吐气时，白色气流激射，像是一杆带着大量白雾的长枪飞出，迸发出很响亮的破空音。
秦铭以腹式呼吸剧烈动作着，身影飘忽间将地面的积雪搅动上半空，导致院子中重新下起鹅毛大雪。
他一动百骸皆随，横臂一击，前方飞舞的雪花全部崩开。
他的血肉活性大幅度提升，周身滚烫，银色纹理在毛孔中交织，带出大量的汗水，像是在净化躯体。
秦铭全身舒泰，整个人都被一层微弱的银光笼罩。
在“新生”时，有这种景象也算是罕见。
他锻炼了很久，消耗极大，当确实感到疲累后，这才停下。
新生是一个过程，秦铭认为自己正在变化，近日会达成心愿。
他没有回屋，静坐于院中，任搅动起的雪花飘落在身上，他无惧酷寒侵袭，全身暖洋洋。
这和过去完全不一样了，病体初愈时他在火炕上裹着厚厚的棉被都全身发冷。
秦铭闭上眼睛，在心中显照自身，重复不久前的那些高难度动作，进行意识力的锻炼。
刚刚消退下去的银色涟漪再次浮现，他的呼吸被心念带动着，不断调整，变得异常复杂，难寻规律。
念由神起，气由意动，他体表的流光因此而变亮了少许。
院中安静了，秦铭被雪花覆盖。
直至过了很久，他不想不念，完全放空心灵。
当身上的银光彻底消失，他才缓缓睁开眼睛，感受着自身的变化，他确定体内正在孕育着蓬勃的新生之力。
秦铭将院中两百多斤的磨盘从容地抱了起来，而后又轻轻放下。
“新生大概率在两天内完成。”他心中有谱了。
此时，他毫无意外地感觉到了饥饿，而且非常强烈。
秦铭煮了一锅蘑菇汤，把核桃、杏仁、栗子等当作主餐，将红枣、山楂等视作小菜，吃得十分尽兴。
他休息足够后，新的一轮锻炼开始，他想加快“新生”的进程。
秦铭动如崩弓，发若炸雷，带