宇又拿出疾风丹的瓶子，让徐若松一人分了十颗下去。
“这是精元丹，是用来治疗外伤的”
“这是回天丹，是用来保命的”
接下来，程宇又把精元丹和回天丹也拿了一些出来分给他们，给他们解释了其用途。既然要帮，就多帮他们一些吧。
“教官”很多人眼睛都泛红了，声音有些哽咽，看着手上一颗又一颗的丹药，感动已经没法形容他们心的感情了。他们知道，这每一颗都是非常宝贵的。可是这个教官，为了他们能够活下来，可以说付出了很大代价。
“干什么？你们都是军人？做这女儿态像什么？你们能够活着回来就是对我最大的回报。”看着一双双泛红的双眼，程宇也有些伤感。
他不知道当自己回来的时候，他们是否已经出发，也不知道他们出去以后又有多少人能活着回来，这一切的一切都是未知的。即使他有着通天的本事，也没法为他们预测福祸。
“教官，你放心，我们一定会好好训练，不辜负你对我们的期望，一定会活着回来见到你的。”徐若松曾经算是程宇的哥哥，可是现在，徐若松却把他对长辈一样尊敬。程宇不管是哪方面，都让他常常的折服。
“对，教官，我们一定会活着回来见你的。”大家纷纷附和着说道。
“好，我相信你们，今后你们也要注重速度的练习，要努力的想办法练出气来，这样你们才能更进一步，这个世界没有你们想象的这么简单。”
这一天，程宇没有让他们练习拳法，而是让他们学习呼吸吐纳之法，如果去修炼真气，感应到体内气的存在。