树叶片，把阳光遮挡的严严实实，林峰也算是有些丛林心得了，只要附近有食肉猛兽，那么，必定没有这附近没有妖兽，因为就像是食草动物都会离食肉动物远远的道理，食肉动物也不喜欢和一个随时都能吃了自己的更高阶的野兽同住在一片屋檐下。
身披着人面蛛的皮，没有那个猛兽胆子会肥到敢打妖兽的注意，林峰背靠着一株古书，翻开那本乌衫腿，开篇就是一个人体骨骼经络图，这幅图林峰看过了不知道多少遍，每一处穴位经脉都了然于胸。
此篇着重讲解是腿部的锻炼方式，配合着元气入肉的修为就可以修炼，入门可谓简单的不能再简单，但是想要精通这门乌衫腿，可绝对不容易，需要的，就是长时间的苦练。
而苦练，林峰是最拿手的，在不久之前，自己还是一个锻体四层的林家少年的时候，他就一直在苦练家族的低阶功法，说是低阶都是抬举了，实则是连黄级都没有的不入流功法，他生生的修炼了三年！一无所得，但是始终没有放弃，家族内，没有人能够和林峰比耐力，比刻苦，每天二十四小时有二十个小时都在修炼的林峰，在林家人的眼中就是变态，别人家的父母教育自己的孩子，肯定那林峰做榜样，这也是为什么林峰落难的时候，很多人都来讥讽他的原因，实在是林峰给别人带来的压力过大。
“绑沙包在腿，踢乌木，踢断十株，入门，绑铁块在腿，踢铁木，踢断一株，小成，腿上无任何束缚，踢瀑布下青石，海中礁石，踢碎，大成。”具体的元气修炼方法不详述，次功内练虽然有玄妙，但是更重视的，还是实打实的训练，听起来，绑沙包在腿上，踢断十棵树很简单，但是绑沙包在腿上，至少给自己增加了二十斤的负重，而且踢的是乌木，树干漆黑，极为密实的一种数目，想要放倒一株乌木，需要十个汉子，用最好的锯子，割上一天一夜，才能砍断这一株乌木，而林峰，需要用腿活活的踢断十株乌木。这才仅仅是入门，想要小成，更是要绑铁块，踢断铁木，至于铁木有多硬，参考一下家族大比的时候，最强的林锐才刺进去八寸，这还是用手指劲气刺，而林峰是要踢，而且还要绑上百余斤的铁块去踢。至于想要大成，那更是艰难无比，瀑布下常年被水流打击的青石，除非凝气，要不然，锻体修为的人绝对拿它没办法，还有海中的礁石，被海浪冲击无数次，更是顽强不过，而且，腿上不能用任何东西，腿上带东西踢，自然就带了几十斤的力量，而腿上什么都没有，想踢断，嘿嘿，只怕先断的是自己的骨头。
如果是好高骛远的