锻炼身体这事妖族也擅长。
按照蛤蟆叩叩的说法，妖族一般会在成就真仙时选择将妖身也化为神魂一部分。
而有追求有天赋者，则会将血肉妖身维持到天仙，乃至玄仙之境，最后在叩开金仙境界时祭出，如此成就金仙的概率会高不少。
修炼打磨到玄仙境界的血肉妖身，啧啧，洛祖已经能够想象到这等妖身的强大之处，恐怕能凭着肉身力量就驼起百万里绵长的山川
巫妖二族的修行也很奇怪，妖族多修行神魂，最终是祭神入星辰，从中寻见不可思议的大道，由此成就金仙，所以他们一般是会舍弃肉身。
巫族则会将神魂融入肉身，专心打磨肉身，使肉身契合洪荒周天大地，然后感悟盘古父神之身，所以他们强大的肉身。
可两族也都有另辟蹊径之辈，也有走与众不同的路子的存在，所以就有保留肉身到金仙境界之前，也有修炼纯粹能量组成的法体。
而洛祖的仙体则介于血肉和能量之间，如今就将巫妖二族“离经叛道”的两种法门拿来参考，最终修订了八九玄功2.0版。
为了呼应这一版本，洛祖就将八九玄功的变化整理修行一遍，于是就从三十二变跌到二十八变。
不过如今的二十八变却比之前的三十二变还要强大。
至于强大到什么程度，之前能扛一座万里大山，现在能扛一座万里大山，铁芯的。
除了大品天仙诀和八九玄功变的修订调整外，洛祖还将三千六百多种仙术微调，这部分才是耗费洛祖最大时间和精力的地方。
但洛祖最终还是完成了这一调整，并且在此期间，他也没有停止过修行新的仙术，感悟新的自然规律。
最终他调整完三千六百多种仙术的同时，又练成了一千九百九十九种仙术，最终合共五千六百三十六种仙术，以及大道。
洛祖由此炼成真仙三品。