吃过晚饭收拾了碗筷，无极给师父泡了一壶茶，坐在对面说道：“师父给我讲讲修行的事吧。”
师父抿了一口茶水说道：“好啊，就从头说起吧。从肉身说起，人首先要有好的身体也就是精，在人体中，精指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。精是物理性的，所以肉体攻击也是物理性的。人的行为要靠身体体现，身体就像这个房子，身体越好那房子就越牢固，面积也越大，那里边装的东西就越多。表现的速度，力量耐力等越强，所以就是根基。先练身体开始。”
“接下来练的是气，这个气就是生命活动的原动力，就是能量，如果说身体是汽车，那么汽油就是气，汽车跑的快那就要汽油输送的快还要多少。五脏六腑时刻不停的在工作，这些都需要气。所以你学的经脉可以看到都是和五脏六腑还有全身连接在一起的，经脉就是气走的高速公路。”
“最后呢是神，神就是管理身体的，神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。气是连接神和精的纽带，你经常看到的词神清气爽，气定神闲就明白了。”
“精气神又是一体的，精气是阳，神是阴。气和经脉虽然看不到摸不着但不能否认它的存在。现在很多中国人说中医不科学，没有标准没有指标等等，那都是胡扯，中国人有五千年的医药经验，西医才发展多少时间？肾虚西医有检测手段和治疗方法么？这边说着中医如何如何，那边天天枸杞泡水。为什么着急就上火？上火西医怎么定义？王老吉别喝啊。”
师父尴尬的笑了笑道：“呵呵。跑题了，看不惯吃喝着中国饭菜说着崇洋媚.外的话人。修炼的过程就是强化精气神，然后就是炼精化气，练气化神，炼神化虚。再往后的以后到境界了再告诉你。”
“炼精有三关就是三个境界：炼体、炼脏、炼魄。”
“练气有三关也是三个境界：小周天、大周天、通穴位。”
“炼神有三关也是三个境界：安炉、立鼎、丹基。”
师父喝了口茶水，无极马上起身又给倒上。
师父说道：“其他功法都是没有炼魄、通穴、丹基这3个境界，这三个境界是你师祖总结出来的，只有这三个境界修炼了才能走到精气神基础的极致。这也是为师带着你偷渡其他星系的原因之一。其他功法或许有类似的，但没有一个是三个方面都修到极致。记住这些话还有功法不能对任何人说起，哪怕是父母也一样，让人知道会惹来灭顶之灾，千万记住。”
无极郑重的点头说道：“师父放心，一定不对任何人说。”
师父接着说道：“为师会在你转生前传给你本门功法，等你转生以后会出现在你的脑海