不想说话，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑的如此剧烈啊。
“无论什么职业，或铁骑士，或铁刺客，或其他，都是离不开一个体魄，让人有体力支撑，法师身体羸弱，就会被耗死，刺客身体不行，就不会有很高的敏捷，骑士没有身体，就不能抗衡当t，无论哪个职业，体魄是根本，只是攻击的方法不同需要体魄值不同而已。任何职业体魄才是核心，这也就是我为什精通所有职业的原因，会长是主修魔法，次修战士，但是虽然是次修，也非凯多能抗的，这也就是为什么会长如此可怕。”林逸侃侃而谈。
艾斯此刻气也喘缓了，听得林逸如此说，当即道：“导师，这我明白，身体是根本，好的身体就是一块为开采的矿藏，只要开采就会有源源不断的资源，而弱的身体则是一块杂矿，即使技术再好，也终究猜出来是杂矿。”
林逸脸上难得有了一丝笑容：“很好，明白就好。我教你的时间只有半年，这半年内，我会从身体的各个方面训练你，力量、度，柔韧性、爆性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，至于攻击之法，我不会教你。我只会教你将身体训练到完美状态的方法，至于如何使用这个身体攻击人、杀人，你自己体悟吧。”
“我的训练方法就是终极极限训练法，刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在，不过和我的训练相比，那只是小儿科。当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，曾经会长让我教徒弟，可惜我选了成千上万都没有选出一个合格的弟子。”林逸看着艾斯冷漠说道。
“研究医道，可知道人体肌肉过百块，各自有各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，度却慢。或手脚是强，可是身体不够灵敏。度是快了，可是身体强悍程度却是不够”林逸侃侃而谈。
艾斯此刻完全明白了林逸的意思，当即兴奋道：“导师，我明白了，是不是要锻炼所有的肌肉？”
林逸摇头道，“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”
艾斯愕然。
全身肌肉那么多，要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的，那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，所有刚柔并济，外功一道也是如此，不可单练一处，同样，也不可以囫囵吞枣，什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”林逸摇头道。
艾斯迷糊了。