有实施，但经过昨晚和姜伊人睡了一觉就被冻感冒的事，让他意识到他不仅会拉虚脱，连感冒都会出现，所以还得加强锻炼。
按照导航，张友来到了一家名叫“顶级”的健身馆。
现在不管什么行业取的名字都很高调，一家修脚店的叫“精品”，而这家健身馆更夸张，直接叫“顶级”。
“先生，您好，第一次来吗！？”
当张友的身影出现在这家顶级健身馆内，就有一个身穿黑色制服的漂亮女人走了过来。
“会员什么价格！？”
张友直接问道。
他过来只是准备进行一些基础的训练，并没有练成那种肌肉特别夸张的想法，别人可能不知道，还会以为那种大块头肌肉很好看，张友却知道，那就是一种傻线条，肌肉与肌肉凹进去的线，就是寒气所在。
作为曾经的顶级歌手，张友见过很多行业的佼佼者，对很多事都有些了解，自然不会追求那种大肌肉，得知一年三千四，张友觉得这样的价格倒也算合理，便直接便充了年会员，只要这家顶级不出现经营不下去的状况，总归不会浪费，反正他平时也没事情可做。
“先生，我们这里的私教很专业的，您要不要”
为张友介绍价格的漂亮女人，直接开始推销起来。
“可以带出去嘛！？”
张友的问题，让女人一愣，她仔细打量了张友一番，道“如果您请我做你的私人教练，可以的，不过价格得另谈，提前说好仅限于吃饭唱歌”
“你太丑了”
张友果断拒绝。
“你”
女人顿时气急。
径直的从女人身边穿过，张友拿着自己放置衣物和其他用品的柜子钥匙，将自己的外套脱下塞进去，便开始进行简单的锻炼。
中午，就在健身馆旁边的饭店吃了一顿，下午又锻炼一会，张友就离开了，按照姜伊人说法，他上次陪她录制的一集，会在今晚播放。
只有在这一集播放后看到收视率，节目组才会决定要不要继续邀请歌手家属继续录制下去。