来没停过。
卢林作为当年创始人的队友，他是第一批接触到的人，他一直来也没有放弃过对跳发球技术的挖掘。
从他30多岁，退役不少年了还能发出强劲的跳发来，就可见一斑。
在蓬蠡队的队伍里，有卢林的教导和林幕时常把自己的发球经验分享中，他们大致有个把跳发分成了几个层次的共识。
最低一层的是能跳能发，但力量不敢用到极限，需要控制力量输出寻求稳定的阶段。
现在在蓬蠡队，有少数几人是，不过这样的也不是没有用武之地，可以通过飘或转来加强发球威力。
而第二阶段，要强些，属于只要在发球前调整到位，盯住目标协调启动和起跳节奏，能精准把球打到对方场中，并且位置大差不差的程度。
在目前的蓬蠡队里，唐斌、刘明明包括李峰都属于这样的层次。而且，他们基本都能用上自己的最大力量。
其实，在目前的很多职业层次的选手中，能达到李峰他们这一个层次的已经可以称的上发球高手。
不过因为本身体能和力量上的差异，发球威力自然不可同日耳语。李峰的弹跳绝对高度和击球力量大于唐斌和刘明明，他的发球威力无疑也大些。而一些素质劲爆的职业选手，他们的发球杀伤力自然更大。
至于第三阶段，则是在前两个阶段的基础上，能在起跳腾空到击球前的最后一触时，根据自身需要和对方接发球站位的时时动态而临机变化的程度。
这需要身体素质，要有弹跳和滞空，也有协调、平衡和敏捷。也需要临机的机变意识。
林幕就属于这一类，韩晨也勉强算是半个。
其实在现如今的排球界，攻手的层次划分大致也是如此。顶级攻手的层次大致都是有第三层次的特点。
当然，话还是那句话，体能、体质和力量的不同，也决定了出手的威力不尽相同。但意识是那个意识。
而周庭的情况就是介于二三之间，他的发球有力量，但稍不如李峰和林幕，这一点需要体能训练的不断强化，能提升到什么程度也要看身体素质的天赋。
至于意识，才是关键的。
周庭已经稳定的能达到第二层次，但他没有放弃对下一阶段的追求，目前他正在尝试。
他也得到了卢林和林幕的支持，允许他在比赛中锻炼自己。
只要打球的人都知道，练的再多，其实也没有几场实战的实时发挥来的有效率。